• Aprile 28, 2024

Se hai notato che negli ultimi giorni hai starnutito più del solito, tosse, naso che cola, naso prurito, occhi e naso che bruciano, probabilmente soffri diallergia primaverile .

In primavera, casi di allergie perché il fiori cominciano a staccarsi polline , accoppiato con il contaminazione polvere umidità e calore . Chiunque è suscettibile di sviluppare questo problema.

"Il allergia alla polline può influenzare fino a 40% del popolazione . È interessante notare che sono fatti allergia gli abitanti delle città in cui pollini e inquinamento sono mescolati ", dice Pilar Mur , Responsabile dell'Allergologia di Ospedale di Santa Barbara di Puertollano , Spagna

Proteggiti!

Citiamo alcune misure raccomandate dagli esperti proteggiti del allergia primaverile .

1. È necessario mantenere ventilato il camere da casa tua Preferibilmente al mattino o al pomeriggio. Di notte, chiudi le finestre in modo che la polvere o il polline non entrino nella tua casa, consiglia Ana María Gallardo , ex presidente del Società cilena di allergia e immunologia .

2. Evita di avere nelle tue stanze tappeti , fiori, animali imbalsamati, libri e qualsiasi altro oggetto che mantieni la polvere , suggerisce affabile .

3. Keep pulizia il abbigliamento di letto , questo è lenzuola, federe e tutti i vestiti che lo coprono. Se possibile, lavarlo ogni settimana con acqua calda (54 ° C). Include la pulizia di tende e persiane, esorta il Ex presidente della Società cilena di allergia e immunologia .

4. Quando raccogli i vestiti che hai avuto fuori, portali fuori dalle stanze della tua casa e tienili subito, sottolinea Ana María Gallardo .

5. Il piante e alberi sono una fonte di allergie per il polline e le secrezioni che emettono. Se ti piace averli a casa tua, una buona idea è metterli fuori dalle stanze e in vaso.

6. Se ti piace vivere con animali è importante che rimangano fuori del camere della tua casa (camera da letto, soggiorno, sala da pranzo, bagno e cucina). Idealmente, si lavano i propri animali domestici almeno una volta alla settimana, questo aiuta a ridurre la quantità di allergeni con forfora e capelli che rilasciano.

7. Perché il piante e fiori impollinare presto, è probabile che in questo momento le reazioni allergiche aumentino, quindi cerca di non farlo esponiti per l'ambiente di mattina e dopo le sei sera . Se inevitabile, coprire la bocca e il naso, dice l'allergologo Alberto  García Lagarda .

8. Joaquín Sastre , presidente del Società Spagnola di Allergologia e Immunologia Clinica , dice che il antidoto combattere il allergia primaverile è il immunoterapia o vaccinazione antiallergico. Questo deve essere prescritto da uno specialista, prima di eseguire esami medici.

Altre misure importanti sono lavare i tuoi capelli quando si torna a casa, poiché è una fonte che cattura allergeni . Evitare il contatto con il fumo di sigaro , fare esercizio in luoghi aperti, esponiti aree verdi . Non dimenticare di indossare occhiali da sole se stai uscendo.

il Fondazione degli Stati Uniti per l'asma e l'allergia (AAFA) afferma che tra le buone misure per evitare l'allergia primaverile è una pulizia completa a casa.