Giochi di allenamento al cervello sul computer

• Potrebbe 2, 2024

Recentemente in rete, sono stati riesaminati i giochi di allenamento del cervello gratuiti. Ancora una volta, sono stati trovati per migliorare la mente, oltre a contrastare malattie come il morbo di Parkinson, l'Alzheimer e la demenza, ci sono state diverse aree mentali che sono migliorate e che sono elencate di seguito.

Memoria a breve e lungo termine, capacità di risolvere problemi e giudizio. Altre abilità che sono migliorate sono la velocità di reazione, il riconoscimento spaziale, le abilità verbali e un maggiore autocontrollo.

Testato e testato

Circa 7 milioni di persone hanno eseguito questi giochi di allenamento del cervello. La maggior parte di questi esercizi si trova anche su CD e software commerciale.

Migliorare la mente

Inizialmente, questi esercizi di allenamento del cervello sono stati sviluppati per contrastare o eliminare gli effetti del morbo di Alzheimer, della demenza e per migliorare la mente in generale.

Questi giochi di allenamento del cervello aumentano il flusso sanguigno nel cervello e rivitalizzano le cellule cerebrali, che a loro volta riducono al minimo gli effetti del morbo di Alzheimer e della demenza.

Reti neurali

Durante i test su diverse persone, è stato riscontrato che il lobo frontale del cervello è interessato dall'allenamento. Questo studio ha anche dimostrato che le reti di neuroni assorbono grandi quantità di sangue.

Ciò accade ogni volta che viene eseguito un determinato esercizio. I risultati hanno mostrato che diversi esercizi riattivano il lobo frontale in un modo più potente.

Fattori di potenza

Il potere del cervello dipende da diversi fattori. Questi includono salute, dieta, abitudini di riposo e la quantità giornaliera di allenamento cerebrale. Questi sono fattori esterni che possiamo controllare. Dedicare diversi minuti di allenamento quotidiano può ottenere buoni risultati.

Invecchiamento del cervello

La perdita di memoria legata all'età può essere compensata o evitata del tutto attraverso l'allenamento. È stato scoperto che l'invecchiamento del cervello comporta la riduzione del flusso sanguigno.

Gli esercizi di allenamento mentale sono booster che pompano il sangue al cervello. Dopo di che, i neuroni rivivono e rivitalizzano. Ciò migliora la memoria, l'intelligenza, il riconoscimento spaziale e la creatività totale del cervello.

Durante l'allenamento dobbiamo aggiungere che gli esercizi aerobici al mattino aumentano la potenza di entrambi gli emisferi e lo stato generale di salute del cervello.

Aumentare i livelli di intelligenza

Un'altra buona notizia: i tuoi livelli di intelligenza aumentano con ogni esercizio che esegui. Ed ecco ancora le notizie migliori, i risultati dell'aumento del tuo livello di intelligenza sono ancora sentiti e durano anche dopo 5 anni di esecuzione degli esercizi.

Tutto sommato, c'è ancora speranza per le menti che si sono logorate nel corso degli anni. L'invecchiamento del cervello può essere invertito attraverso un adeguato allenamento ed esercizi. Non ha nulla da perdere e molto da guadagnare.

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