Il miglior amico riduce lo stress

• Aprile 29, 2024

il Centro di ricerca per lo sviluppo umano dell'Università della Concordia , in Montreal , ha scoperto che avere un migliore amico aiuta a far fronte alle esperienze negative nei bambini. Al contrario, l'assenza di un migliore amico aumenta il stress e danneggia il stima di sé .

Gli scienziati dicono che avere un amico in un evento spiacevole ha un impatto positivo sulla mente e sul corpo di un bambino. Quando un bambino ha un conflitto, un aumento di cortisolo , ormone che genera il stress e una diminuzione dei sentimenti di stima di sé .

Un eccessivo aumento di cortisolo può portare a significativi cambiamenti fisiologici, tra cui la soppressione immunitaria e il deficit osseo. L'aumento in stress Rende più lento lo sviluppo di un bambino.

Per svolgere questa ricerca, 103 bambini del quinto anno sono stati invitati a registrare i loro sentimenti ed esperienze in un diario per quattro giorni. Inoltre, i loro livelli di cortisolo attraverso i test della saliva.

Si è constatato che il cortisolo aumentato e il stima di sé diminuito quando un bambino ha avuto un evento negativo. Tuttavia, quando il migliore amico era presente mentre il problema si verificava, i livelli di cortisolo e i sentimenti di stima di sé Hanno cambiato di meno.

I ricercatori suggeriscono anche che le esperienze negative nell'infanzia colpiscono le persone quando sono adulti, il che include avere un basso stima di sé .

Medicina Il Video: Cosa Succede al Tuo Corpo se Cammini Ogni Giorno (Aprile 2024).