Benefici della biometria

• Potrebbe 4, 2024

Probabilmente hai sentito parlare del metodo di biometria per perdere peso . Questo di solito inizia con un programma strutturato dalla prima consultazione. In esso i clienti sono assistiti da un personal trainer con cui possono discutere i loro obiettivi di perdita di peso, tempo e il modo migliore per raggiungerli.

I programmi biometrici integrano una combinazione di dieta ed esercizio fisico, inclusa l'assistenza nella scelta del cibo e la sua preparazione, se necessario, oltre all'uso di supplementi nutrizionali.

Come funziona la biometria?

La parte più distintiva della perdita di peso con questo metodo è la valutazione personalizzata del paziente prima e dopo l'inizio del programma. In sostanza, è un programma che promuove uno stile di vita e una salute basati esclusivamente sulle capacità dell'individuo.

La perdita di peso con la biometria non promuove diete lightning, cibi preparati e integratori integrati nel programma.

La maggior parte dei programmi di perdita di peso biometrici dura da 5 a 6 settimane, dopo di che si osservano risultati notevoli. La quantità di grasso perso dipende da ciascun individuo, ma in genere gli uomini perdono fino al 20% del grasso corporeo e le donne perdono fino al 15%.

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