Hai paura del successo?

• Potrebbe 3, 2024

Le paure personali sono terribili consiglieri, perché non solo ci impediscono di realizzare sogni e obiettivi, ma i veri limiti che abbiamo sono amplificati in modo sproporzionato per generare la paura del successo.

Quasi nessuno può confessare pubblicamente la loro paura del successo, anzi, non è facile per qualcuno affermare pubblicamente che una promozione nel lavoro, nel rendimento accademico o artistico, produce qualche timore. La realtà è che non importa quanto tu voglia qualcosa e cerchi di concretizzarti, a volte ci sabbiamo noi stessi per non realizzarlo.

Jenifer Linda Salinas , psicologo e terapeuta , spiega che la paura del successo, a volte diventa una condizione psicologica che può paralizzarci e commenta che questo è legato alla bassa autostima e nei casi più gravi, con un sentimento di inferiorità e poca o addirittura nessuna fiducia in se stessi; cause che noi inconsciamente o inconsciamente roviniamo la possibilità di trionfare.

Come si presenta questa situazione? Lo specialista consiglia di cercare un aiuto professionale per scoprire quale evento nella nostra storia di vita ha causato tensioni e sentimenti di disabilità, e condivide un esempio:

"Quando un bambino è stato reso responsabile per la cura dei suoi fratelli, o costretto a fare attività che comportavano uno sforzo fisico e mentale per il quale non era adatto per età o condizione, questo tipo di situazione è generata", spiega.

Aggiunge che "è per questo che è importante scoprire quale situazione o serie di esperienze lo hanno causato e quindi lavorare senza temere di essere esposti agli altri e non soddisfare le aspettative".

Oltre a cercare supporto da uno psicologo, lo specialista ci fornisce alcune raccomandazioni per combatterlo:

1. Riconosce onestamente le capacità e i limiti che abbiamo.
2. Dobbiamo accettare che a volte vinceremo e, a volte, non lo faremo.
3. Proporre obiettivi realizzabili e misurabili.
4. Dobbiamo evitare pensieri negativi.
5. Dobbiamo credere che meritiamo di avere risultati.

È necessario riflettere sui pregiudizi che abbiamo in diversi ambiti come il lavoro, la coppia e la famiglia, in modo che possiamo scoprire le idee sbagliate con cui siamo governati per il processo decisionale e attraverso il quale pensiamo che cosa è possibile. 'e' impossibile 'raggiungere a causa delle nostre circostanze.

Un gran numero di risultati pubblici o privati ​​non sarebbero mai stati realizzati, se i loro protagonisti non fossero stati in grado di fermarsi lungo la strada per informarsi, correggere e riflettere sul loro lavoro, sul modo in cui lo fanno e sulla loro ragion d'essere.

Il successo è prima di tutto, conseguenza di una versione personale che dobbiamo definire prima di iniziare la sua costruzione. Se vuoi sapere maggiori informazioni scrivi a bojorge@teleton.org.mx

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