Adriana Lima rivela il segreto della sua figura

• Potrebbe 6, 2024

Per avere una figura snella e sana come quella del brasiliano Adriana Lima , Il taglio Ha pubblicato il suo segreto. Devi iniziare bevendo una combinazione di frullati e verdure verdi alla griglia o al vapore, in combinazione con una serie di formazione che lei chiama Metagenic .

Il modello ha assicurato che la combinazione perfetta per qualsiasi dieta è da fare esercizio , perché è buono per pelle e quando sudate tutte le impurità, le tossine e tutte le cose cattive che il corpo ha espulso.

Adriana LIma ha detto che è molto difficile per lei ammalarsi, perché quando lei esercizio genera energia per vivere ogni giorno come dovrebbe. Ha commentato che non lo fa esercizio solo per avere un bell'aspetto e mantenere una figura tonica , ma anche per prendersi cura del futuro.

Studi scientifici dimostrano che una dieta ricca di frutta e verdura, oltre ad essere a basso contenuto di grassi , riduce il rischio di contrazione cancro al colon . Pertanto, l'assunzione di cinque frutti al giorno è raccomandata e include fibra nel nostro dieta , che accelera il transito intestinale, consente di eliminare colesterolo e diminuisce la quantità di glucosio e acidi grassi nel sangue .

Mangia sano, fai esercizio e rimani in forma come Adriana Lima!

Per saperne di più sull'argomento, vedere il nostro speciale esercizio e colesterolo.

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