5 consigli per prendersi cura dei tuoi occhi al lavoro

• Aprile 30, 2024

Secondo il National Eye Institute (NEI, per il suo acronimo in inglese), il ferita sul posto di lavoro sono la principale causa di perdita della vista, disabilità agli occhi o cecità . Pertanto, i datori di lavoro e i lavoratori devono essere consapevoli dei rischi di prendersi cura dei propri occhi all'interno della propria area di lavoro.

Gli specialisti sottolineano che le persone che hanno un lavoro nella costruzione, produzione, estrazione mineraria, falegnameria, riparazione auto, elettricità, idraulica, saldatura e manutenzione devono prendersi cura dei loro occhi con attrezzature speciali. Per proteggere la vista, ti diamo cinque consigli:

1.- Utilizzare una buona illuminazione quando si lavora: La luce deve provenire dal lato opposto a quello che è scritto, e sopra e nella stessa direzione della testa.

2.- Nelle penne scegliere gli inchiostri blu o neri: Le altre tonalità producono affaticamento oculare .

3.- Evita di strofinare gli occhi: Mai strofinare o spazzolare gli occhi con le mani sporche. In caso di irritazione non lavare con rimedi casalinghi o usare collirio senza consiglio medico.

4.- Non esporre la vista al sole intenso: Per prendersi cura dei tuoi occhi all'aperto, indossa occhiali da sole con crema solare.

5.- Guarda il tempo che passi davanti al monitor del computer: Se passi molto tempo davanti a questi dispositivi, prova a riposare gli occhi ogni tre o quattro ore. Non posizionare lo schermo vicino a una finestra, per evitare asciutto oculare. Se necessario, utilizzare lenti speciale per computer, quindi ti prenderai cura dei tuoi occhi.

Inoltre, gli esperti NEI sottolineano che è necessario utilizzare attrezzature speciali (occhiali di sicurezza, elmetti, schermi facciali) per proteggere gli occhi da frammenti volanti, scintille bollenti, radiazioni ottiche, schizzi, bagliori o particelle.

Inoltre, dovresti lubrificare gli occhi per evitare l'affaticamento degli occhi, quindi non esitare a battere le palpebre ogni volta che puoi o applicare delle lacrime artificiali. E tu, prendi delle misure di sicurezza per prenderti cura degli occhi?