• Potrebbe 2, 2024

Non solo nella vita professionale o personale i pensieri negativi influenzano la nostra pace, un'area che fa male a male e senza rendersene conto è nel relazione di coppia . Anche se, come mai, perché e può essere controllato o prevenuto?

Secondo il lo psicologo Miguel Ángel Ramírez, in un'intervista con GetQoralHealth , sottolinea che molti dei pensieri e dei comportamenti negativi all'interno del relazione sono il nostro prodotto passato che inizia dall'infanzia.

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Prima di te, ora con te

Per Ramírez, la maggior parte dei relazioni sono costituiti da una storia e preistoria; il primo inizia dal momento in cui il coppia, il secondo sono i momenti prima che entrasse nella nostra vita.

Tuttavia, da dove vengono queste idee spiacevoli? Molti di loro durante l'infanzia. I nostri genitori sono i primi modelli che osserviamo di ciò che ci si aspetta da un uomo o una donna e da un relazione . Situazione che influenza il futuro amoroso .

Pertanto, l'esperto suggerisce che un buon modo per prevenire pensieri negativi l'affetto è il seguente:

1. Analizza e impara dal tuo passato. I tuoi genitori sono una storia diversa da quella che puoi costruire.

2. Sincerità.

3. Fiducia

4. Non proiettare . Uno degli errori più comuni commessi è quello di proiettare nelle altre aspettative, auguro e idee su come dovrebbe essere una coppia. Ricorda, siamo tutti diversi e non esiste.

La cosa più importante e per una relazione avere una crescita è che deve esistere prima di tutto: comunicazione.