5 consigli per un matrimonio perfetto

• Potrebbe 4, 2024

Il giorno in cui unirai la tua vita al tuo partner sarà sicuramente uno dei momenti che ricorderai per sempre, quindi devi prenderti cura di ogni dettaglio in modo che non ci siano battute d'arresto e che tu abbia un matrimonio perfetto che ti piace al massimo. Secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC, per il suo acronimo in inglese), dovrebbe tener conto dei seguenti consigli salutari per farti vivere un'esperienza indimenticabile:

1.- Prodotti alimentari: Quando pianifichi il tuo matrimonio perfetto devi scegliere un menu che non influenzi la salute dei tuoi ospiti, cioè, che sia libero da grassi e vieni fuori Quindi scegli cibi, dessert e spuntini bassi calorie .

Mentre ti prepari per il grande giorno, cerca di mantenere il tuo futuro marito e te in un peso stabile, quindi dovrebbero mangiare frutta e verdura o prodotti a basso contenuto di grassi ogni giorno. calorie , così come limitare il consumo di alcol e sale. Evita diete drastiche e veloci.

2.- Actívense: Fai un attività fisica almeno due ore e mezza a settimana. Includere attività che aumentano il ritmo cardiaco e respiratorio e che rafforzano muscoli .

3.- Gestire lo stress: Pianificare un matrimonio perfetto aumenta i livelli di stress e si manifesta attraverso mal di testa, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, malumore e mal di stomaco. Idealmente, dormono tra le sette e le nove ore e praticano una terapia alternativa che promuove riposo come meg una, massaggi rilassante, aromaterapia o meditazione .

4.- Trattamenti di bellezza: La sposa è al centro dell'attenzione a un matrimonio, quindi cerca di eseguire le terapie in anticipo per evitare contrattempi. Non dimenticare di provare i prodotti prima di utilizzarli come coloranti, bronzer e articoli per il capelli .

5.- il comfort: Il giorno più importante della tua vita indossare scarpe comode. Idealmente, comprali con settimane di anticipo e usali qualche minuto durante il giorno per evitare la comparsa di vesciche.

Un altro punto che dovresti curare al massimo è la decorazione, poiché questo è vitale in un matrimonio perfetto. Se usi le candele, cerca di localizzarle correttamente in modo da non ferire nessuno o causare un incendio. Con questi suggerimenti, devi solo preoccuparti di divertirti accanto alla persona con cui condividi momenti indimenticabili. E tu, quali raccomandazioni prendi in considerazione per avere un matrimonio perfetto?

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