15 consigli per prendersi cura di eczema

• Potrebbe 6, 2024

Gli eczemi sono spesso irritazioni della pelle molto fastidiose per coloro che soffrono. La sua cura e la corretta diagnosi sono il compito del dermatologo.

Tuttavia, i pazienti possono contribuire a rendere meno delicate le loro condizioni assistendo a questi semplici consigli.

1. Mantenere il pelle idratata (se è asciutto) applicare una crema emolliente adeguata con la capacità di ripristinare la pelle danneggiata. Applicare tutte le volte necessarie per garantire un'adeguata idratazione e ripristino della pelle. È preferibile applicare una crema senza profumo per evitare le possibili irritazioni che questo tipo di sostanze può causare
2. Evitare il temperature estreme (l'ideale è intorno ai 20 º C) e gli sbalzi di temperatura, così come gli ambienti eccessivamente asciutti
3. aerare correttamente il stanze della casa e evitare la presenza di animali domestici (cani, gatti, uccelli, ecc.) e piante. Nella camera da letto è preferibile evitare oggetti che contengono polvere (cuscini, tappeti, animali imbalsamati, ecc.) E usare l'aspirapolvere invece di spazzare con una scopa
4. evitare situazioni che provoca stress , poiché questo è un possibile fattore scatenante
5. Asciugare la pelle correttamente dopo aver fatto il bagno in mare o in piscina e aver applicato una crema emolliente. Si consiglia di applicare una protezione solare adeguata durante l'esposizione al sole
6. Usa vestiti "morbidi" di cotone, filato o velluto a coste ed evitare lana e tessuti sintetici perché sono ruvidi e possono irritare la pelle atopica
7. Non usare scarpe sportive per molto tempo
8. Non avvolgersi troppo e usa calze e calzini di cotone evitando il nylon o la fibra
9. uso biancheria da letto (lenzuola, cuscini) di cotone . Dovrebbero essere lavati prima del primo utilizzo ed evitare le piume sui cuscini
10. Lavare i vestiti con detergenti delicati ed evitare l'uso di cloro. Evitare l'uso di ammorbidenti, in quanto sono prodotti irritanti
11. Evitare bagni prolungati e con aguida molto calda . La pelle deve essere asciugata delicatamente e senza strofinare
12. uso prodotti morbidi "senza sapone" e leggermente acido
13. Evita le attività che causano sudorazione eccessiva
14. Applicare il trucco sulla pelle perfettamente idratata con adeguati emollienti
15. uso guanti in lattice o cotone per eseguire le faccende domestiche