Perché sorgono le fobie

• Aprile 28, 2024

il paura Può essere un'arma che aiuta l'essere umano a sopravvivere, ma quando diventa una reazione incontrollabile e irrazionale, può diventare un fobia e influenzano la vita quotidiana dell'individuo.

Cos'è una fobia?

un fobia è una risposta esagerata, nella forma di paura o di angoscia , a uno stimolo di pericolo anche se è insignificante, che non corrisponde alla dimensione della risposta. Ad esempio, essere paralizzato in ogni situazione.

Qual è l'origine della fobia?

La sua origine è manifestare qualcosa che in condizioni normali non può essere fatto. Se non puoi mostrare il paura prima di qualcosa, poi prendi un oggetto fobico e quello paura Diventa incontrollabile. Oltre a ciò, molte volte, la persona cerca solo un modo per attirare l'attenzione.

Come e perché sorgono le fobie?

Ci sono diverse teorie, una delle più importanti è quella che menziona lo spostamento di paura a uno stimolo nella vita di tutti i giorni. Penso che sia più facile dare un esempio:

"Ho paura di mio padre, sono un ragazzo di tre o quattro anni, ma lo vedo costantemente, poi avere una risposta di paura a mio padre non mi permette di amarlo, come posso amarlo se ho paura di lui?, Cosa faccio è spostare la paura su un oggetto ", ciò che chiamiamo oggetto fobígeno ; l'inconscio sceglie chi mettere la paura che ha suo padre. Nel caso dei bambini, di solito ricorrono ad animali, cani, farfalle, serpenti, ragni e altri.

Negli adulti puoi concentrarti su questioni sociali come: essere in luoghi chiusi o aperti, ad altezze, tra gli altri, ma in realtà ciò che fai è spostare la paura originale verso qualcos'altro.

Come si riconosce quando una persona ha una fobia?

Perché la persona soffre di innumerevoli sintomi che accompagnano la paura, tra i più comuni sono:

1. mal di mare
2. nausea
3. angoscia
4. palpitazioni
5. tachicardia
6. sudorazione
7. Stato alterato della persona

Inoltre, se è un fobia tipo ipocondriaco, il paziente avrà tutti i sintomi del la malattia. Ad esempio, se scegli una condizione cardiaca, sentirai dolore al petto, le tue estremità diventeranno insensibili o a corto di fiato; cioè, a seconda del malattia che crede di soffrire, sentirà tutti i tipi di manifestazioni legate a quella sofferenza.

Quali tipi di fobie esistono?

Ci sono diverse classificazioni. Tra i più frequenti ci sono:

1. Fobie sociali. Si evitano le situazioni sociali esclusive.Di solito compaiono in adolescenza, hanno una storia in infanzia per timidezza o inibizione sociale e presenta dal 3 al 13% nella popolazione in generale.
2. Fobie semplici o specifiche. Si concentrano su oggetti o situazioni specifici.

Oltre a questa classificazione, molti dei fobie sono legati ad altri tipi di malattie psichiatrica. Tuttavia, le cosiddette nevrosi fobiche non sono così comuni, si dice che siano solo il 3% dei casi psichiatrici, perché tutti gli altri casi sono combinazioni o parte di un'altra condizione. Dovrebbe essere chiarito che ci sono fobie per tutti i tipi di cose, ma alcune delle più comuni sono:

Fobie più frequenti:

fobia

Oggetto della paura

fobia

Oggetto della paura

acrofobia

altezze

Emtrofobia

vomita

aerofobia

volare

entomofobia

insetti

agorafobia

Spazi aperti o pubblici

fobofobia

fobie

antropofobia

persone

Genofobia

sesso

Aquafobia

acqua

Hematofobia

sangue

aracnofobia

ragni

monophobia

solitudine

Astrofobias

fulmine

gymnophobia

nudità

Batraciofobia

Rane, anfibi

Numerofobia

numeri

blennophobia

fango

Nyctophobia

Oscurità, notte

Brontophobia

tuoni

Ofidiofobias

vipere

Carcinofobia

cancro

ornitofobia

uccelli

claustrofobia

Spazi chiusi

pyrophobia

fuoco

Dementofobia

follia

Thanatophobia

morte

Dromofobia

Attraversare la strada

xenofobia

gli stranieri

fobia degli animali

animali

Come nasce la fobia ipocondriaca?

In generale, il fobia ipocondriaca Succede nelle persone che cercano attenzione e quando sentono i sintomi di una malattia che una persona soffre, le adotta immediatamente e inizia a sentire questi sintomi, cioè non le inventa, ma inizia a riprodurle, in sé stesse. Tutto questo inconsciamente.

Che tipo di trattamenti ci sono per le fobie?

Attualmente, si sa di più fobie e i trattamenti sono stati diversificati, due dei più comuni sono:

1. Comportamentale o desensibilizzazione: è una funzione di entrare in contatto con l'oggetto fobico più e più volte fino a quando la paura non viene persa.
2. Psicoterapia: cerca la vera origine del fobia , non si preoccupa tanto di curare i sintomi, ma di curare il male che è sullo sfondo.

Di solito, c'è una cattiva gestione delle emozioni; quando il paziente viene portato a contatto con la sua vera emozione, che può essere aggressiva o ostile nei confronti di una delle figure genitoriali, ed è possibile entrare in contatto con la loro vera emozione, il fobia senza trattarlo direttamente.

Quello che lo psicoterapeuta consiglia, non è quello di convertire il fobia in un problema organico o in un problema "fisico". Cosa dovrebbe essere fatto se viene rilevata una crisi fobica, non è quello di fornire trattamenti medici, tranne quelli specializzati come: ansiolitici (che servono a diminuire la ansia ) o antidepressivi (che aiutano il depressione ), sempre sotto controllo medico.

Quale trattamento è raccomandato?

Una psicoterapia può essere analitica o attiva, ma in tutti si cerca di arrivare al fondo del problema. Se paragonata a un'infezione, la procedura di desensibilizzazione è mirata a rimuovere la febbre (sarebbe un acido acetilsalicilico) e il trattamento psicoterapeutico è mirato a rimuovere l'infezione (cioè un antibiotico).

In che modo puoi evitare le fobie?

È necessario insegnare al bambino a manifestare e gestire le proprie emozioni, non a temere alcuna situazione, ad esempio: un'origine molto comune all'interno del fobie nei bambini è una mamma con a fobia molto forte che può essere di tipo ipocondriaco, dove la signora teme che lei darà cancro o diabete e un papà che reagisce molto fortemente a queste dimostrazioni; Questo fa sì che il bambino copi il comportamento di sua madre e dall'altra parte richiamare l'attenzione di suo padre. Al contrario, in una famiglia in cui le emozioni vengono gestite e al bambino è permesso esprimere la propria aggressività, rabbia, paura , l'amore, tra gli altri, difficilmente si verificherà fobie .

Tutte le fobie hanno una cura?

Ci sono studi che dimostrano che se non viene seguito alcun trattamento per la fobia, in cinque anni, almeno più della metà di essi scompare e rimane solo il 33%. il fobie che non sono facili da curare sono quelli a cui è legato malattie molto più serio come il schizofrenia o paranoia e sebbene molti progressi siano stati compiuti nel trattamento di questi, è ancora più lungo e più complicato.

C'è qualche tendenza alla suscettibilità di questa condizione?

Le statistiche mostrano che per ogni 100 uomini fobici ci sono 200 donne, è anche molto comune nei bambini. Possiamo affermare che le donne e i minori sono le più colpite.

Quanto è conveniente la terapia familiare nel caso di un bambino con una fobia?

Le terapie dei bambini sono gestite come terapie familiari, perché il bambino è un paziente identificato, questo significa che è un membro della famiglia che dice "qui la famiglia sta male, succede qualcosa, mi prendo cura di salvarlo". Per questo, la partecipazione dei genitori è essenziale per aiutare il bambino.

Negli anziani, quanto sono comuni le fobie?

In questo caso è necessario parlare di deterioramento neurologico che si presentano durante la vecchiaia, nella maggior parte dei pazienti, a malattia degenerativo come il Alzheimer causa molte fobie. Non è che derivano dalla vecchiaia, ma dal deterioramento del sistema neurologico. Ci sono persone di 90 anni praticamente senza danni neurologici e ci sono persone con poco più di 60 anni con gravi danni neurologici, che le riempiono di fobie .

Quando qualcuno è consapevole di avere una fobia, è più facile eliminarlo?

No, molte persone approfittano della loro fobia per attirare l'attenzione. Se funziona, se le persone reagiscono come previsto, difficilmente vorranno lasciarlo o eliminarlo, perché è il modo in cui riceve affetto, affetto, attenzione, ecc. Con il trattamento psicoterapeutico insegniamo loro a richiamare l'attenzione in un altro modo, più direttamente; viene loro detto che la loro vita non è in pericolo, che non hanno questo malattia .

Qualche raccomandazione per il trattamento delle fobie?

Qualcosa di fondamentale, per lo sviluppo dell'individuo, è essere in grado di essere se stessi, non solo nel trattamento di fobie o malattie mentale dovrebbe cercare questo obiettivo, ma nella vita quotidiana questo può evitare molti conflitti personali, familiari e sociali.

Se vuoi saperne di più su questo argomento, visita il seguente articolo Il 15% dei messicani ha un disturbo emotivo.

Ricorda che il 10 ottobre sta commemorando il Giornata mondiale della salute mentale.

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