• Potrebbe 2, 2024

Allo stato attuale, milioni di donne nel mondo che hanno deciso di godere del loro ruolo di madri, ma una volta che i bambini definiscono la loro direzione, diventano fisicamente ed emotivamente indipendenti; quindi, si trovano di fronte all'imperativo bisogno di non rinunciare a prendersi cura di loro, perché trovano difficile accettare di essere già adulti capaci di prendersi cura di se stessi.

Emotivamente, molti di loro non sono preparati, anche se durante tutto il loro sviluppo sono stati attenti, nel loro ruolo di madri, a renderli esseri indipendenti e responsabili.

Il conflitto è che forse non hanno la forza di fare il primo passo e accettano di non essere più indispensabili nelle vite dei loro figli, senza che questo si traduca in un cessare di essere importante per loro.

"Non è una situazione minore risolta con un'autoterapia con cui cerchi di convincerti che tutto succederà. La prima cosa, dice Mónica Venegas, autrice del libro ¡Dale Next !, Editoriale Urano, è riconoscere che è una crisi che può essere caratterizzata da mancanza di coraggio, difficoltà nel soddisfare i propri impegni e essere positivi nei confronti della vita, ma quello non è venuto lì per restare.

"Quando una persona sperimenta questi sentimenti è perché ha perso il senso della vita, pensa che ciò che sta facendo non è più importante; tuttavia, può essere un'opportunità per generare opzioni per essere felici, a patto che tu decida di trasferirti, lasciare la zona di comfort e correre dei rischi ", dice l'autore.

Diventa attivo ora!

Fare qualcosa per te stesso e per il beneficio degli altri ti permetterà di cambiare la visione che hai della tua vita, recupererai il tuo spirito e sarai in grado di comprendere il concetto che a volte è necessario per le persone che si amano crescere separatamente, al fine di continuare a crescere insieme In questo senso, l'autore raccomanda alcune misure per attivarti:

1. Cerca un'attività che ti consenta di aiutare gli altri, scegliere la causa che ti appassiona maggiormente e offrire tempo e conoscenza a un'istituzione filantropica.

2. Impara cose nuove. Studia qualcosa che ti eccita o prendi lezioni che hai lasciato in sospeso.

3. Scopri la tua passione. Per quanto possa sembrare impossibile, è normale vivere senza rendersi conto di ciò che ci appassiona, se è il tuo caso, concediti l'opportunità di scoprire cosa potresti fare senza doverlo addebitare, che sarà la chiave per trovare ciò che ti piace di più. .

4. Iniziare la propria attività può essere una grande idea. Analizza ciò che sei molto bravo e come capitalizzare le tue abilità.

Che i tuoi figli crescano non è l'inizio della separazione o lascia il ruolo della madre, ma un nuovo stadio in cui ognuno è pronto a continuare il proprio viaggio condividendo l'interesse, l'amore e l'entusiasmo per far progredire tutti insieme.

Da leggere: "Vivi pericolosamente in tempi straordinari"; Osho; Editoriale Grijalbo. Collaborazione di Fundación Teletón México. "L'impegno è una decisione, non un atto obbligato". bojorge@teleton.org.mx