• Aprile 29, 2024

È ora di smettere di incolpare il tuo mal di testa per agenti esterni, la realtà è che molte volte la vera causa è la tua mancanza di idratazione.

Le persone che non si idratano correttamente, non solo sono esposte a problemi ai reni, ma possono anche avere problemi intestinali e circolatori.

Perché la testa fa male?

Anche se trovi difficile metterlo in relazione, quando non consumi abbastanza acqua, il mal di testa diventa presente. Perché il tuo cervello e gli occhi non stanno idratando correttamente.

La mancanza di idratazione in questi organi causa una grave infiammazione nella parte interna e posteriore degli occhi, che ti fa anche vedere sfocato.

I sintomi di grave disidratazione si traducono in crampi, stanchezza e stanchezza; forti dolori muscolari e sbalzi d'umore drastici.