Qual è il livello normale di trigliceridi?

• Potrebbe 19, 2024

I trigliceridi sono grassi che svolgono una funzione fisiologica e vitale all'interno dell'organismo; Tuttavia, quando il livello normale dei trigliceridi cambia e aumenta, può anche essere dannoso per la salute.

Il corpo stesso produce questi tipi di grassi, ma in aggiunta, sono ottenuti dal cibo. Le calorie che consumiamo vengono convertite in trigliceridi e immagazzinate negli adipociti per un uso successivo.

Tuttavia, se si consumano più calorie di quelle del corpo, il livello dei trigliceridi può essere elevato e innescare l'obesità, come spiegato dal neurologo. Mauricio Díaz, ricercatore presso l'Institute of Neurobiology UNAM Juriquilla:

Un livello elevato può portare ad altre condizioni come malattie cardiache, aterosclerosi, ictus, causando infiammazione del pancreas e diabete. Pertanto, si raccomanda di prestare particolare attenzione al loro monitoraggio e di conoscere i propri livelli normali di trigliceridi.

Gli intervalli di livelli normali di trigliceridi possono essere ottenuti attraverso un test di laboratorio, in cui viene calcolato il livello di colesterolo LDL, tra gli altri fattori. Secondo l'ioNational Institutes of Health degli Stati Uniti , può essere considerato:

1. Normale: inferiore a 150 mg / dL
2. Limite superiore: da 150 a 199 mg / dL
3. Alto: da 200 a 499 mg / dL
4. Molto alto: 500 mg / dL o superiore

Tuttavia, ilAssociazione americana del cuore Fornisce alcune raccomandazioni su questi valori a causa delle variazioni che possono esistere nei diversi test, quindi è determinato che:

Se i trigliceridi sono stati misurati mentre la persona stava digiunando da 8 a 12 ore, un livello ottimale sarebbe inferiore a 100 mg / dl. Un livello normale sarebbe 100 mg / dl fino a 150 mg / dl. Qualsiasi misura superiore a quella, potrebbe essere considerata da alta a molto alta.

D'altra parte, se i trigliceridi sono stati misurati in uno stato senza digiuno, un livello normale sarebbe inferiore a 200 mg / dl. Sopra quello sarebbe considerato i trigliceridi alti.

Conoscere questi valori di riferimento può essere decisivo quando si stabilisce se una persona è a rischio di soffrire di varie malattie, come le malattie cardiovascolari. Uno stile di vita adeguato è il modo migliore per evitare variazioni in questi livelli.

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