• Potrebbe 4, 2024

È normale che tu lavori ore extra per ridurre il lavoro in sospeso, ma quanto è sana questa azione? Secondo uno studio del University College London , il lavoro per cause in eccesso diabete .

Nella ricerca pubblicata in The Lancet Diabetes & Endocrinology Si sottolinea che le persone che lavorano più di 55 ore a settimana hanno un rischio maggiore di sviluppare il 30% diabete di tipo 2 .

Potresti anche essere interessato: perdere peso ed evitare il diabete

Il tipo di influenze del lavoro!

Tuttavia, i ricercatori precisano che il tipo di lavoro influenza lo sviluppo di questa malattia, dal momento che i più colpiti sono le persone che svolgono un lavoro manuale o hanno uno status socioeconomico basso.

Un altro punto importante sottolineato dagli scienziati è che il lavoro a turni favorisce il rischio di obesità e diabete di tipo 2 .

Alcune delle possibili ragioni per cui il superlavoro è un fattore scatenante per il diabete è il lungo programma è dannoso per la salute, perché lascia poco tempo per dormire, esercitare e rilasciare lo stress.

I ricercatori menzionano questo per evitare l'obesità e diabete In ogni settore socioeconomico è necessario svolgere un'attività fisica ogni giorno, mantenere una dieta equilibrata e uno stress moderato. E tu, quante ore lavori nella settimana?

Medicina Il Video: 7 tipologie di persone da evitare sul lavoro e nel Tuo business (Potrebbe 2024).