5 tasti per bambini felici

• Aprile 20, 2024

Gli adulti presumono che il infanzia È il palcoscenico più felice della vita di una persona, ma non è sempre così. Molti bambini si sentono tristi e in casi estremi possono soffrire di depressione, ansia , stress e irritabilità.

In un'intervista per GetQoralHealth con lo psicologo Elizabeth López , sottolinea che i bambini imparano a essere felici attraverso l'educazione fornita a casa. L'esperto ti offre cinque suggerimenti che ti aiutano a raggiungerlo.

1. Pensieri positivi. I bambini che crescono con a atteggiamento positivo di fronte al mondo sono più sicuri e credono di più in se stessi. Le persone positive controllano meglio la loro mente e le loro interpretazioni della realtà. Sono persone generose e responsabili; si deprimono meno e sono molto amati dai loro amici, familiari, ecc.

2. Dire di no alle etichette. Questi limitano e danneggiano lo sviluppo dell'identità dei bambini. "Sei un bambino stupido" o "non sai come fare nulla" sono descrizioni che predispongono il bambino a plasmare il suo atteggiamento per adattarsi a questo profilo. Il modo migliore per sviluppare la felicità nei bambini è trattarli come se fossero ciò che dovrebbero essere per trasformarli in ciò che potenzialmente possono essere.

3. Risultati I bambini sono più felici se raggiungono i loro obiettivi per i loro meriti. Insegnagli a stabilire degli obiettivi e non a temere il fallimento. Non devi dare loro tutto quello che chiedono. Dalla nascita all'adolescenza, i bambini soffrono di "sindrome infantile insaziabile", in cui i loro atteggiamenti portano a problemi di personalità e condurre, causando isolamento, emarginazione e insoddisfazione personale.

4. Indipendenza I bambini diventano indipendenti dall'ambiente del padre mentre crescono, questo aumenta la loro autostima. Lascialo fare alcune semplici attività della casa, in questo modo lo educa all'uguaglianza. Si tratta di favorire una corretta autonomia nel bambino che lo renda più felice e più sicuro.

5. Intelligenza emotiva. È molto importante imparare a controllare e regolare le tue emozioni per risolvere i problemi. Questo genera tranquillità e armonia nel carattere dei bambini. In questo modo i bambini sviluppano la loro conoscenza personale individuale, la loro identità, la loro stima di sé e determina in larga misura il successo nella vita adulta.

Gli psicologi dicono che la felicità dipende solo dal 10% dei fattori esterni e sebbene la capacità di essere felici sia qualcosa di innato, è in se stessi aumentarlo. Essere felici dipende esclusivamente da atti e pensieri. Puoi lavorare con i bambini per imparare ad essere più felice fin dall'infanzia.

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