Semi di girasole per eliminare le rughe

• Potrebbe 10, 2024

il semi di girasole sono un alimento ideale per nutrire e ringiovanire la pelle, così come parte di un buon trattamento per eliminare le rughe, grazie al suo alto contenuto in Vitamina E , che è considerato uno dei antiossidanti più potente.

Secondo il Virginia Polytechnic University , il semi di girasole può contribuire fino al 76% di Vitamina E , quindi è uno degli alimenti più completi.

Gli acidi grassi del semi di girasole Contengono varie sostanze nutritive e minerali, quali fosforo, potassio, magnesio, calcio, ecc., Che consentono di sviluppare vari trattamenti per eliminare le rughe, come creme e lozioni.

In questo senso, per i loro acidi grassi, consumano regolarmente semi di girasole diminuisce i rischi di soffrire di problemi cardiovascolari. Un'altra delle sue proprietà è il suo contenuto di vitamina B1, che previene i problemi del sistema nervoso, previene l'affaticamento e rafforza anche la memoria.

È possibile usufruire delle proprietà di semi di girasole in diversi modi, quindi sono ideali nella tua dieta quotidiana e puoi anche combinarli con altri elementi per creare il tuo trattamento per eliminare le rughe e sembrare più giovane e più luminoso.

È possibile combinare le proprietà di semi di girasole, con un altro frutto secco, come le mandorle, per fare una crema che ti aiuta a eliminare le rughe in modo naturale, in quanto aggiungerà alla tua pelle antiossidanti e oli essenziali in grande quantità, allo stesso tempo che idrata e riduce le impurità della pelle.