La negatività è contagiosa?

• Potrebbe 19, 2024

Lo stato emotivo in cui ti trovi può influenzare direttamente il tuo processo decisionale; Tuttavia, l'ambiente sociale che circonda te, gli amici, la famiglia, i colleghi e il partner, può farti scegliere in modo sbagliato, soprattutto se trasmettono i tuoi pensieri negativi.

Secondo uno studio condotto dal Università di Notre Dame, Le persone hanno vulnerabilità cognitive in determinati momenti della loro vita. In questo, l'ambiente circostante può alterare il loro modo di percepire e interpretare le difficoltà che si presentano, il che li porta ad avere emozioni negative come depressione, malinconia o tristezza.

Pubblicato dalla rivista Scienze psicologiche cliniche e diretto dallo specialista Gerald Haeffel , la ricerca indica che il modo in cui pensiamo alla vita può essere alterato durante le transizioni della vita, quando l'ambiente sociale subisce un cambiamento drammatico.

Il saggio analizzava il comportamento di un gruppo di studenti, appena ammesso, che, quando vivevano un momento di cambiamento, mostravano una vulnerabilità emotiva che li portava a essere suscettibili e ad essere infettati dallo stato d'animo dei loro coinquilini.

Haeffel suggerisce che questo contagio di pensieri negativi non è limitato solo all'ambiente studentesco, ma può anche essere trovato sul lavoro e persino sui social network.

Cerca di mantenere un equilibrio sia nel tuo corpo che nell'ambiente intorno a te. Evita le persone che non contribuiscono alla tua crescita emotiva, in quanto possono alterare il tuo modo di vedere e vivere la vita. Ama e divertiti!