Foto: 7 abitudini vegetariane da copiare

• Potrebbe 17, 2024

Mangiare 7 pezzi di frutta e verdura ogni giorno riduce il rischio di morte prematura del 42%, afferma uno studio pubblicato sul Journal of Epidemiology and Community Health. poi, Quali benefici si possono ottenere quando si acquisiscono abitudini vegetariane?

Le diete vegetariane sono salutari, dal momento che riducono il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 e cancro ", dice un articolo nel Centro per la salute delle giovani donne.

Per questo motivo ti mostriamo le abitudini salutari che devi acquisire per migliorare la tua vita. Scoprili in questa galleria fotografica!

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