5 giochi per divertirti con i tuoi bambini
Aprile 2024
È comune per dormi profondamente finiamo aprendo le nostre bocche e sbavando il nostro cuscino, ma non ti preoccupare la prossima volta che succede, perché significa che tutto va bene con te.
Si scopre che quando una persona ottiene un sognare profondo e riparatore è perché è nella fase REM del sogno (Rapid Eye Movements).
E questo non è altro che una totale disconnessione, succede che il tuo corpo entri riposo profondo e il funzioni cerebrali diminuire per ottenere un sonno ristoratore.
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Al tempo dei REM, ci siamo fermati deglutizione e passare saliva, quindi iniziamo a eliminarlo verso l'esterno e cioè quando il "sbavare" si verifica mentre dormi.
Poi diversi esperti deducono che sbavando quando dorme fa bene alla salute, perché le azioni naturali del tuo corpo funzionano correttamente e non esistono apnea del sonno o qualche disturbo che interrompe la respirazione.