• Aprile 28, 2024

il estate È sinonimo di divertimento e vacanze, anche se in questo periodo il temperature più alto del anno questo potrebbe anche danno la tua salute .

Secondo il Associazione spagnola di psichiatria privata (ASEPP) , il Il sole estivo causa ansia .

il temperatura esternamente corpo i bisogni sono approssimativamente 21 gradi e con più calore c'è un ipervigilanza del metabolismo per adattarsi e un'attivazione cerebrale questo dà origine all'ansia, dice José Antonio López Rodríguez, vicepresidente dell'ASEPP .

Inizia ad adattare e divertiti di più

Aggiunge che anche il calore in eccesso produce disturbi del sonno , che insieme al ansia generare crisi al cerebrale che alterano il riposo e causano la mancanza di energia durante il giorno.

Tuttavia, sintomi diminuire dopo pochi giorni perché il corpo è fits , ecco perché quando arrivi agosto , quando il temperatura è più alto, c'è meno incidenza di questo tipo di disturbi, a differenza luglio che è quando il calore colpisce di più.

Ora ti stai adattando al cambiamento di temperatura; mentre ad agosto sarai più abituato, dice José Antonio López Rodríguez.

Anche se non si può dire che un colpo di calore produce immediatamente ansia , nelle persone con disturbi precedente, può essere attivato.

 
Altre situazioni che producono questo disturbo devono esibirsi formazione balo sole intenso, come la corsa. I sintomi inconfondibili sono quelli della sensazione di nervosismo , stanchezza e irritabilità che detonano ansia .

López Rodríguez spiega che gli elementi tempo , come il sole, la pioggia o il vento influenzano il salute e carattere ; per esempio, con la pioggia le persone che hanno malattie reumatiche loro si risentono
 

Cosa ne pensi? Ritiene che ciò influisca effettivamente sul tuo stato d'animo fino al punto di produrre ansia o, come altri studi riferiscono, la luce del sole provoca uno stato di benessere?

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