Dormire bene favorisce l'immagine personale

• Potrebbe 3, 2024

Gli scienziati del Karolinska Institute di Stoccolma, in Svezia, hanno scoperto che le persone che non lo fanno sonno per lunghi periodi sembrano meno attraente e meno sano che quelli che riposano correttamente.

Durante lo studio hanno fotografati in 2 occasioni a 23 volontari, il primo colpo è stato effettuato dopo 8 ore di sonno e il secondo dopo essere rimasto sveglio per 31 ore.

65 osservatori, che non erano a conoscenza dello stato di sonno dei volontari, hanno analizzato e valutato le fotografie in base all'attrattiva e aspetto fisico di ogni individuo. Alla fine quelli che sono rimasti sveglio Sono stati giudicati meno sani, meno attraenti e più stanchi rispetto a quelli che avevano dormito 8 ore.

Gli autori hanno concluso che i segnali facciali di persone private del sonno hanno un effetto sul aspetto facciale e nella prova di ciò che è attraente, sano e stanco, ha descritto la pubblicazione British Medical Journal.

L'uomo che dormiva bene (a sinistra) e lo stesso uomo che non dormiva (a destra).