• Potrebbe 19, 2024

Le lacrime, la tristezza e la nostalgia sono i tipici sentimenti di separazione, quindi potresti non essere pronto a scoprire il vantaggi di una pausa d'amore .

Le ultime settimane o mesi prima di una rottura sono in genere estenuanti, ma una volta che hai messo un punto finale ti senti liberato e lo stress lascia il tuo corpo, anche se terminare una relazione è doloroso ", dice Claudia Gutiérrez Flores, PhD in Psychology dell'UNAM con una specialità di psicologia positiva incentrata sulla salute.

 

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Dì addio

Molte coppie non sperimentano la pausa preferiscono rimanere in una relazione consumata e soffocante. Non prendono la decisione di rompere ma vivono una relazione interrotta.

Gutiérrez Flores assicura che: "Ogni pausa vissuta è collegata a una lezione specifica di qualcosa che non hai ancora imparato sul tuo passato, in relazione ad altre persone o a te stesso. E finché non raccoglierai quel dono, la rottura sarà un peso che porterai dietro di te, anche se insisti a "seppellirlo" in qualche angolo del tuo inconscio. "

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