• Aprile 30, 2024

Una delle aree più delicate del pelle è indubbiamente quello nella zona degli occhi; perché è magra e magra, soffre di uno dei problemi più scomodi: cerchi scuri . Ci sono diversi trattamenti per combatterli, il migliore sarà quello di includere alcuni nella vostra dieta alimenti che riducono cerchi scuri in modo naturale

Le cause di cerchi scuri Sono molto diversi, secondo il chirurgo plastico Michael Bermant, ci sono fattori come le malattie dell'obesità, allergie , processi di invecchiamento che li generano. È anche noto che non dorme correttamente e anche problemi genetici sono legati a questo problema.

Sembra spettacolare

Indipendentemente dalla causa per la quale si soffre, ci sono diverse opzioni che possono essere implementate per ridurre il cerchi scuri . Come in molte malattie, gli alimenti che si mangiano possono essere di grande aiuto per migliorare.

GetQoralHealth condividi 7 alimenti aggiunti alla tua dieta quotidiana o usati esternamente ti faranno notare un miglioramento significativo.

1.- Cetriolo. Oltre ad avere un effetto rinfrescante, il cetriolo è un'ottima fonte di vitamina K, che funge da antinfiammatorio e antihemorrágico . Ma non limitarti a utilizzarlo come maschera, consumalo in insalata o in acqua in modo che i suoi benefici vengano generati dall'interno.

2.- Latte intero. Questo alimento a causa del grasso naturale che contiene fornisce morbidezza e idratazione al pelle . Oltre a berlo, puoi applicare un po 'di liquido freddo direttamente all'esterno con batuffoli di cotone, lasciar riposare per 15 minuti e risciacquare.

3.- Bianchi d'uovo. Questo è per un'applicazione diretta, mangiarli può essere poco attraente. Sconfiggili due volte e posizionali, una volta che stanno per "nevicare", con l'aiuto di un pennello sul pelle sotto gli occhi, risciacquare con acqua dopo 15 minuti.

4.- Semi di lino. Questi piccoli semi hanno antiossidanti ringiovanimento, minerali come ferro, calcio, rame, fosforo, potassio, oltre ad abbondante vitamina E; ciò combinato farà sì che il tuo corpo rifletta la bellezza in diverse aree.

Per ridurre l'aspetto di cerchi scuri Ti consigliamo di far bollire due cucchiaini di semi di lino e dopo aver raffreddato appliques nell'area per mezz'ora, sciacqua con acqua tiepida e via.

5.- Avocado. A causa del suo alto contenuto di vitamina E, un antiossidante naturale, consumando questo frutto ti aiuterà non solo a combattere cerchi scuri dall'interno, rendendo la tua pelle più radiosa, otterrai anche benefici contro malattie come Alzheimer e colesterolo.

6.- Tè verde. Secondo il dottore Mehmet Oz , il dermatologo citato in ehowenespanol.com, questo tè contiene epigallocatechina gallato (EGCG) che funziona come un potente anti-infiammatorio.

Per questo motivo, se massaggia delicatamente gli occhi con un sacchetto di tè verde per circa 4 minuti, aiuterai a ridurre l'infiammazione causata da dermatite o allergie .

7.- Frutta. Uno studio di Università di Los Angeles , California, ha scoperto che consumare mele e arance può aiutare a eliminare cerchi scuri in un tempo molto breve, poiché contenendo vitamina C aiutano l'organismo alla rigenerazione cellulare.

Oltre a a buona nutrizione gli esperti raccomandano di dormire bene, farlo per meno di sei ore potrebbe causare questo problema. Se con questi alimenti che riducono cerchi scuri non apportare modifiche, andare dal medico per escludere disturbi più gravi.