Impara l'ABC dell'emicrania

• Potrebbe 12, 2024

Quando ha ammesso di aver fatto colazione 3 ore dopo essersi alzato, ho dovuto fargli domande molto intime: ti senti desiderio sessuale , mal di schiena , emicrania , il stomaco infiammato e scarsa memoria ?

Sorpreso dalla sua descrizione, ha risposto affermativamente, mostrandole mal di testa . La realtà è che non esistono farmaci efficaci per curare le malattie causate da bassa serotonina , ma con il trattamento corretto migliorano in poche ore.

Padecimentos causati da bassa serotonina

1. emicrania (Mal di testa)
2. Fat Brain (alzati senza fame e tatto ansia nel pomeriggio)
3. fibromialgia (dolori muscolari e stanchezza)
4. Brutta memoria
5. Diminuzione della libido
6. insonnia
7. Intestino irritabile
8. costipazione

Farmaci che causano emicranie

Alcuni farmaci, come pillole anticoncezionali : Postinor e glucosamina diminuire il serotonina . Né si consiglia l'uso di alcuni medicinali per dimagrire, come sibutramina, pillole cinesi, piante da frutto o carnitina, mentre la metformina può essere utile.

Lo stato di piacere che si verifica dopo un orgasmo è prodotto dalla serotonina. Oltre a influenzare l'umore, la serotonina è anche responsabile della regolazione dell'appetito, il sognare (melatonina) e anche la percezione del dolore.

La serotonina può controllare quando sentiamo più appetito. Persone con Cervello Grasso Hanno diminuito la serotonina e quindi si svegliano senza fame, ma si sentono ansiosi nel pomeriggio.

Cause di emicrania

il serotonina è controllato dall'orologio interno del corpo. Ecco perché si alza nel pomeriggio e cade al mattino, aumenta durante i giorni fertili e diminuisce durante il mestruazione . Non avere la colazione alzarsi è sufficiente emicrania nel pomeriggio

Saltare la colazione è la causa principale di bassa serotonina . È necessario fare colazione con proteine ​​quando si alza (massimo 60 minuti dopo); Non dormire dalle 12 alle 5 del mattino (minimo) o accendere la luce del bagno piccolo, nel bel mezzo della notte, è sufficiente per ottenere una persona per avere i sintomi della bassa serotonina. Tuttavia, è peggio dormire con la TV accesa o controllare il cellulare durante le prime ore del mattino.

Qual è il trattamento per l'emicrania?

Proprio come i mattoni sono necessari per costruire un muro, per fare la serotonina è necessario il triptofano . Nonostante il fatto che i farmaci per emicrania prova ad aumentare la serotonina, questo accade solo in presenza di un numero sufficiente di triptofano ed è per questo che quasi mai funzionano.

Consulenza medica per evitare emicranie

1. Non aspettare più di 60 minuti per la colazione
2. Mangia cibi ricchi di proteine
3. Evitare di consumare carboidrati in eccesso
4. Fare esercizio intenso, almeno 15 minuti

Ricorda che avere abitudini sane è essenziale per ridurre il rischio di malattie. Per ulteriori informazioni, visita: www.niunadietamas.com

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