• Aprile 30, 2024

La tecnologia può essere il tuo miglior alleato per migliorare la tua preparazione fisica e incoraggiarti ad ottenere una buona qualità della vita. I gadget sono utili per mantenere una registrazione accurata delle tue attività e conoscere a fondo le tue esigenze.

Un esempio è il nuovo braccialetto high-tech, che ti aiuta a contare i tuoi passi e ti mostra quanta energia dovresti bruciare. Nel seguente video di Programma "All'inizio della giornata" di CadenaTres , maggiori dettagli sono offerti:

La chiamata Nike + FuelBand Si adatta al polso dell'utente e utilizza un accelerometro per misurare il movimento. Puoi impostare obiettivi giornalieri e rivedere i tuoi progressi continuamente.

Inoltre, è possibile sincronizzarlo con un'applicazione che memorizza la cronologia delle attività, che è possibile condividere con i propri amici per aumentare la motivazione attraverso i social network.

Scopri altri gadget e diventa attivo!

Oltre a questo braccialetto, ci sono altri gadget che possono adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi gusti per ottenere un cambiamento favorevole nella tua salute fisica e mentale, secondo il portale Mashable . Scoprili!

2. Tinke. Questo dispositivo misura il cuore e le frequenze respiratorie, così come i livelli di ossigeno nel sangue. Devi solo mettere il pollice sui fori del gadget. È sincronizzato con il tuo smartphone tramite un'applicazione per monitorare la tua attività e condividere informazioni con gli amici.

3. MOVband. È un braccialetto che include un contapassi. Conta i passi e le calorie bruciate. Tieni traccia del tempo in cui percorri una distanza. È ideale per gruppi, scuole e aziende.

4. Fitbug Air. Traccia distanza, passi e calorie. Supporta il Bluetooth, quindi puoi inviare tutti i tuoi dati allo smartphone o ai tablet. Hai accesso a una consulenza specialistica.

5. Base Ha sensori che misurano la frequenza cardiaca, il movimento, la traspirazione e la temperatura corporea. Con questo gadget puoi impostare un obiettivo e ottenere consigli da specialisti e grafici.

Se il tuo obiettivo è quello di perdere peso o migliorare le tue abitudini, questi gadget possono aiutarti nel processo, quindi cerca il dispositivo che offre tutti i vantaggi per raggiungere i tuoi obiettivi. Diventa attivo e mettiti in forma!

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