• Aprile 29, 2024

Per ottenere un riposo profondo e riposante è necessario che le persone adottino la posizione più comoda per dormire, ma quanto influenza la tua personalità su questa sana abitudine?

La maggior parte delle persone dorme in una posizione ogni notte, il che rivela dettagli interessanti della personalità di ciascuna di esse.

L'insegnante Chris Idzikowski , direttore di Servizio di consulenza e valutazione del sonno nel Regno Unito, analizzare le sei posizioni per sonno Più comune, scopri che ognuno è associato a un particolare tipo di personalità.

Conosci te stesso a fondo!

1. Feto

Coloro che dormono posizione fetale Sono descritti come resistenti all'esterno ma sensibili all'interno. Possono essere timidi quando incontrano qualcuno, ma presto si rilassano. Questa è la posizione di sonno più comune, adottata dal 41% delle 1.000 persone che hanno partecipato al sondaggio. Più del doppio delle donne che gli uomini tendono ad adottare questa posizione.

2. Lateralmente

Le persone che dormono distese su un lato sono sociali e amano essere parte della folla. Inoltre, fanno sempre affidamento su persone strane; tuttavia, possono essere creduloni.

3. Sul lato con le braccia distese

Le persone che dormono dalla loro parte con entrambe le braccia rivolte in avanti hanno un carattere aperto, ma possono essere sospettosi o cinici. Sono lenti a decidere, ma una volta presa una decisione, è improbabile che la cambieranno.

4. A faccia in su

Le persone che dormono sulla schiena con entrambe le braccia incollate ai lati sono generalmente silenziose e riservate. Non amano lo scandalo e sono fissati standard elevati.

5. Faccia in giù

Stare a faccia in giù con le mani attorno al cuscino e la tua testa da un lato indica che sei spericolato, ma queste persone possono anche essere nervose, e non amano le critiche o le situazioni estreme.

6. Faccia in su a braccia aperte

Coloro che dormono in questo modo diventano buoni amici perché sono sempre disposti ad ascoltare gli altri e offrono aiuto quando necessario. In generale, non gli piace essere al centro dell'attenzione.

Il professor Idzikowski ha anche esaminato l'effetto di varie posizioni per sonno in salute. È giunto alla conclusione che la posizione capovolta è buona per il la digestione, Mentre le posizioni scoperte hanno maggiori probabilità di portare a russare e una brutta notte di sonno.

La ricerca rivela anche che è improbabile che la maggior parte delle persone cambi la propria posizione in sonno . Solo il 5% ha dichiarato di dormire in una posizione diversa ogni notte.Cosa ne pensi di questi risultati? Corrispondono al tuo modo di essere?

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