Importanza dell'igiene facciale

• Potrebbe 14, 2024

Avere una disciplina per prendersi cura e proteggere la nostra faccia da fattori esterni come sole , contaminazione , sigaro e una dieta povera, ci permette di sembrare più giovani, eliminare tossine cosa c'è nel nostro corpo e prevenire certe malattie e infezioni che sono comuni nel derma, come brufoli, brufoli e alcuni tipi di dermatiti.

il Società messicana di dermatologia , indica che è necessario lavare il viso al mattino e prima di andare a dormire, per eliminare le impurità del nostro viso. Tuttavia, è necessario che questa pulizia facciale sia con prodotti che non contengono sostanze chimiche o ingredienti artificiali che danneggiano il derma del nostro viso.

L'obiettivo dell'igiene facciale è rimuovere le cellule morte che vivono sulla superficie della pelle; loro impediscono il il derma respira e di conseguenza, avere un'ossigenazione adeguata.

I vantaggi di un viso sano

Avere un'adeguata igiene del viso non richiede un grande investimento. Tutto quello che devi fare è essere costante; lavati la faccia due volte al giorno; utilizzare prodotti ipoallergenici e asciugare il viso con un asciugamano pulito.

Ci sono diverse cliniche di bellezza in cui eseguono la pulizia del viso, con un costo approssimativo di 200 pesos. Generalmente usano prodotti che hanno principi attivi, come gli antiossidanti.

Cause di dermatite

il dermatite È un'infiammazione della pelle causata dall'esposizione a una sostanza irritante. Generalmente la pelle è danneggiata dal contatto con composti chimici che danneggiano le condizioni della nostra pelle.

Ci sono diverse cause di dermatite, tra cui l'attrito, la pressione della pelle, che porta a ferite, brufoli e lividi; Calore in eccesso o freddo, luce solare, raggi ultravioletti, raggi X, usare il trucco che contiene molti prodotti chimici e non lavare il viso ogni giorno. Toccando la tua pelle con mani sporche, ecc ...

Nemici della pelle

Secondo i dermatologi, ci sono alcuni fattori che danneggiano la vita e la struttura della nostra pelle. Conoscili! 1.- Mancanza di umidità . Il nostro viso e il corpo richiedono idratazione e idratazione. È importante bere molta acqua, consumare frutta, lavarsi il viso con acqua fredda, eliminare le cellule morte e applicare una crema che idrata e rigenera la pelle.

2.- sol . A causa dei cambiamenti climatici che sono stati presentati per più di 10 anni, è fondamentale utilizzare una crema solare sul viso. Anche se non è caldo, è necessario applicarlo per proteggersi dai raggi ultravioletti.

3.- Struccante . È risaputo che la cosa peggiore che puoi fare è addormentarti con il trucco che hai usato tutto il giorno. È necessario che ti spogli e ti lavi la faccia. Altrimenti, soffrirete di infezioni agli occhi e al viso, come l'acne e l'aspetto del prurito (piccoli graniti rossi sulla pelle).

4.- sigaro . Questo ti fa invecchiare prima e rendere la tua pelle più asciutta. Devi allontanarti dal fumo del sigaro, poiché oltre a causare molte malattie, la tua pelle sarà maltrattata e sembrerai più grande di te.

Se a questo si aggiunge una dieta equilibrata; Prendi due litri e mezzo di acqua naturale e riduci l'assunzione di cibi spazzatura, la tua pelle sarà liscia, idratata e priva di impurità come brufoli, brufoli e brufoli.

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