Per il dolore alla testa, non abusare di analgesici

• Aprile 26, 2024

Il mal di testa più comune è chiamato mal di testa da tensione e può verificarsi a qualsiasi età, anche se è più comune tra adulti e adolescenti, dicono i medici del National Institutes of Health degli Stati Uniti.

Questa emicrania si verifica quando i muscoli del collo e del cuoio capelluto diventano tesi o contratti. Le contrazioni muscolari possono essere una risposta a stress, depressione, trauma cranico o ansia. Allo stesso modo, qualsiasi attività che costringa la testa a mantenere una singola posizione per lungo tempo senza muoversi può causare mal di testa di tipo tensivo; ad esempio, lavorando per ore davanti al computer, facendo attività manuali minime o usando un microscopio in modo eccessivo. Dormire in una stanza fredda o con il collo in una posizione scomoda può causare questo tipo di mal di testa.

Attenzione agli antidolorifici

Gli esperti dicono un mal di testa diventa cronico Se succede due o più volte alla settimana per alcuni mesi o più. L'emicrania quotidiana e cronica può essere una conseguenza del trattamento carente o eccessivo di un mal di testa di tipo tensivo. Ad esempio, i pazienti che assumono analgesici più di 3 giorni a settimana su base regolare possono soffrire di mal di testa a rimbalzo.

Alcune persone fanno docce o bagni caldi o freddi per alleviare il mal di testa. Altri potrebbero aver bisogno di apportare cambiamenti nello stile di vita se si soffre di mal di testa cronico, ad esempio, modificare le abitudini del sonno, esercitare di più o allungare i muscoli del collo e della schiena.

Gli antidolorifici da banco, come l'acido acetilsalicilico (aspirina), l'ibuprofene o il paracetamolo, possono alleviare il dolore se il tecniche di rilassamento non funzionano È probabile che tu sia uno di quelli che prima di partecipare a un'attività che può scatenare un mal di testa, prendi un analgesico come misura preventiva. Dovresti sapere che i farmaci antidolorifici alleviano solo i sintomi per un breve periodo di tempo. Dopo un po ', non funzionano più allo stesso modo o l'aiuto che forniscono non dura così a lungo.

il uso regolare ed eccessivo di analgesici può portare a mal di testa rimbalzo, dicono gli esperti.
 

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