• Aprile 29, 2024

Sebbene i problemi di ossatura sono quasi sempre legati alle donne, non sono esclusivi, quindi sempre più medici hanno il compito di far conoscere il perché maschi loro soffrono osteoporosi e cosa possono fare?

Secondo i dati diffusi dal Fondazione internazionale per l'osteoporosi (IOF) , un terzo di tutto fratture dell'anca in tutto il mondo si verificano nel maschi e hanno tassi di mortalità fino al 37% nel primo anno dopo l'incidente.

Si stima che il rischio per la vita di subire una frattura osteoporosi negli uomini di età superiore ai 50 anni è fino al 27%, superiore a quello di sviluppare il cancro alla prostata ", dice. John A. Kanis , presidente della fondazione.

Fattori contro ossa

Peter Ebeling , capo del dipartimento di medicina del Università di Monash , nella sua relazione intitolata "Osteoporosi negli uomini: perché il cambiamento deve avvenire" , indica che in Messico entro il 2020, un aumento dell'incidenza di frattura dell'anca , pari a 11.700 casi all'anno.

Per iniziare a sradicare questo aumento, la prima cosa è conoscere le cause del osteoporosi nell'uomo, che secondo detto rapporto sono.

1. Sindrome di Cushing o uso cronico di corticosteroidi

2. Consumo eccessivo di alcool (più di due unità al giorno)

3. ipogonadismo primario o secondario (bassi livelli di testosterone)

4. Assunzione inadeguata di calcio (meno di 600 mg al giorno)

5. Deficit / insufficienza vitamina D

6. fumo

7. Storia familiare

Fortunatamente, la maggior parte delle cause di osteoporosi può essere prevenuto, lasciando alcol e tabacco o ingerendo attraverso la supervisione medica le quantità necessarie di nutrienti che il ossatura loro hanno bisogno

Inoltre informazioni del Istituti nazionali di salute , sottolinea che esegue esercizio Almeno 30 minuti al giorno aiuta a rafforzare il ossatura a qualsiasi età, quindi anche camminare ha un impatto positivo. Come una dieta ricca di calcio e vitamina D .

Per tutto quanto sopra, è importante non sottovalutare il fatto che maschi loro soffrono osteoporosi e da oggi metti le mani in azione per il tuo prevenzione e trattamento.