• Potrebbe 20, 2024

Durante l'inverno c'è un aumento delle malattie respiratorie come influenza , un'infezione virale che colpisce naso, gola, bronchi e occasionalmente i polmoni. Quando è mite, può essere superato senza la necessità di cure mediche, con l'aiuto di rimedi casalinghi .

Non è il tempo stesso che ti fa star male, ma piuttosto quello freddo Corri a rifugiarti in casa, dove l'aria viene riciclata e spesso sei con chi ha il virus , starnutendo molto vicino, spiega Sorana Segal-Maurer , direttore della divisione delle malattie infettive "Dr. James J. Rahal Jr. "nel Queens Hospital.

Tutto a casa!

Se lo sei agripada e vuoi sapere come puoi guarire senza bisogno di medicine, condividiamo il meglio rimedi casalinghi che servono contro il fastidioso influenza .

1. Prendi il brodo di pollo. Ha proprietà medicinali che aiutano a combattere il freddo e gli altri polmoni , grazie a ingredienti come carote, prezzemolo e sedano che hanno benefici antiinfiammatoria , esperti dal Università del Nebraska .

2. Prendi il tè allo zenzero. Questo tubero, per le sue proprietà analgesico , antipiretici e antibatterico ti aiuterà a sentirti meglio, indica uno dei Archivi di medicina di famiglia . Taglia un cucchiaio di zenzero fresco, aggiungerlo a una tazza di acqua bollente e aggiungere miele e limone .

3. Diffondere la senape. Schiaccia tre cucchiai di semi senape , aggiungi un po 'd'acqua e quando hai una pasta mettilo sul petto per 15 minuti. Il suo aroma penetrante ti aiuterà a scoprire il narici congestionato, mentre il calore migliorerà il circolazione sanguigna .

4. Spray di eucalipto. Svuotare l'acqua molto calda in una grande ciotola e aggiungere le foglie di eucalipto , porta il tuo viso con molta attenzione a vapore, coprendo la testa con un asciugamano e respirare fino a quando il liquido si raffredda. Con questo ti alleggerirai irritazione del gola principalmente.

Il mal di gola è uno dei sintomi più fastidiosi dell'influenza, nel seguente video Olivia Avila, otorinolaringoiatra, spiega perché si verifica.

5. Irrigazione nasale. Irrigare il naso con una soluzione salina aiuta a purificarlo dal muco, eliminare le sostanze che causano allergie e combattere il batteri e virus, dice Ann Mullen , specialista del Associazione di educatori sull'asma .

Per ottenere questo, mescolare un quarto di un cucchiaino di sale marino di iodio e un quarto di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua tiepida. Versare un paio di gocce della sostanza in ciascuna narice , piegati in avanti per eliminare l'eccesso e il tuo naso suona dolcemente.

6. Ingerisci il miele. È un rimedio estremamente semplice ma efficace, perché il miele copre l'interno del gola e produce sollievo contro irritazione cosa provoca la tosse. Dovresti mangiare solo un cucchiaino di questa sostanza mescolata con gocce di limone di notte.

7. Riposo. Un buon riposo aiuta il tuo sistema immunitario agisci meglio, accelerando la guarigione, perché mantenendoti a riposo il tuo corpo spende di più potere combattere il malattia , spiega Philip Tierno Jr. , dottore del Università di New York .

Resort a rimedi casalinghi contro influenza ti aiuterà a diminuire il sintomi ma soprattutto per rafforzare il tuo corpo in modo che malattia cedere più rapidamente. Se noti qualche complicazione, vai dal tuo specialista per una diagnosi opportuna.

Medicina Il Video: Modena City Ramblers - In un giorno di pioggia - Riportando tutto a casa (Potrebbe 2024).