Niente e rilascia lo stress
Potrebbe 2024
Non è un disordine, ma una caratteristica del personalità che può alterare la vita di una persona: un alto livello di sensibilità. Caratteristico che ha 1 su 5 individui e che si distingue per una profonda empatia per gli altri e per l'ambiente; cioè, prendono le cose "troppo" personali.
Le persone con questa caratteristica hanno bisogno di più tempo per decidere, cercano spazi in cui possono essere soli e mettono più enfasi sui dettagli; esempio, ricorda un compleanno. E questo è dovuto all'attivazione di aree più ampie del cervello legate al processo di ordine ed emozioni ", secondo uno studio pubblicato nel Neuroscienze sociali cognitive e affettive.
Tuttavia, Come sapere che sei una persona molto sensibile? Qui vi forniamo alcuni segnali con le informazioni dell'esperto in psicologia, Ted Zeff.
Sottolinei facilmente di fronte a rumori e situazioni caotici; esempio, marce, feste o in una lega di lavoro dove c'è un gran numero di lavoratori.
Ti piace elaborare le cose ad un livello più profondo. Oltre ad essere intuitivo, senti il bisogno di arrivare alla fonte di situazioni o sentimenti che ti turbano, sia tu che gli altri.