• Aprile 29, 2024

Il mal di testa è presente nei bambini e negli adulti. Può darti stress, tensione emotiva, prima del ciclo mestruale o del raffreddore.

Sebbene sia temporaneo, il dolore diventa così intenso che molte volte non sai cosa fare per controllarlo e finirlo. Ecco perché ti diamo questi rimedi per il mal di testa Sono super efficaci e facili da realizzare.

Non romperti la testa!

Segui le raccomandazioni degli esperti della Mayo Clinic per risolvere il tuo mal di testa e sentirti meglio naturalmente.

1. Sacchetto con ghiaccio

In una busta mettere 6 o 7 cubetti di ghiaccio, chiuderlo bene per evitare che l'acqua fuoriesca. Coprire la borsa con un panno, sdraiarsi, rilassarsi e metterlo sopra l'area che fa male per circa 15 minuti, se continua a salire, ripetere di nuovo.

2. Fette di patate sulla fronte

Taglia due fette di patata da mettere sul tempio. Lasciali per 30 minuti e poi buttali via.

3. Tè alla camomilla

Aggiungere due cucchiai di grano di camomilla a ½ litro di acqua calda. Aspetta alcuni minuti e filtrare. Aggiungi qualche goccia di limone per ottenere i migliori risultati.

4. Vaporizzazioni con essenza di menta

Aggiungi tre gocce di menta e sette di lavanda a un vaporizzatore e poi inspira. Puoi anche mettere due bustine di tè alla menta negli occhi chiusi per alcuni minuti.

5. Aceto di miele e aceto di mele

Un altro dei rimedi per il mal di testa è questo In un bicchiere di acqua calda, sciogliere due o tre cucchiaini di aceto di sidro di mele e un po 'di miele. Bevi questa preparazione, aspetta qualche minuto e il dolore sparirà.

6. Essenza di lavanda

Dare un massaggio alla base su tutto il cuoio capelluto e dietro l'orecchio con questo olio. Stai attento a non metterti negli occhi.

Dì addio ai tuoi disagi con questi rimedi per il mal di testa , ma se il dolore persiste non dimenticare di consultare il medico.

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