Home rimedi per mal di testa

• Aprile 25, 2024

un mal di testa Non è una questione da ridere. Invece di usare la medicina convenzionale, lì rimedi casalinghi che sono ugualmente efficaci. La parte migliore è che non ne proverai nessuno effetto collaterale .

mangiare determinati alimenti può aiutare a trattare a mal di testa . Esempi di questi includono verdure a foglia verde, soia, cereali, noci e semi. Ma fai attenzione perché non tutti possono trattare questo tipo di cibo se soffri di allergie a loro. Ciò non significa che non puoi mangiarli, ma piuttosto consumarli in meno quantità.

Se non vuoi prendere i rimedi a base di erbe per alleviare il mal di testa , prova il agopuntura . Un professionista qualificato ti inserirà aghi sottili in punti vitali del corpo.

Qualcosa che puoi provare è l'erba chiamata echinacea . Gli studi hanno dimostrato che ha proprietà antibiotiche, oltre a alleviare il freddo . È disponibile sotto forma di pacchi e può essere miscelato con acqua calda.

un Il massaggio può anche aiutare . Se non puoi andare a terme, impara a fare la digitopressione.

Un'altra tecnica di auto-guarigione è il Reiki . Qui, usi il tuo forza vitale o chi per migliorare la tua condizione attuale. Ci vuole tempo per imparare, ma ne vale la pena.

Dopo tutto, puoi stare fermo e rimanere immobile in modo che la tua energia spirituale possa occuparsi di tutto il resto. Questo antica tecnica giapponese Riguarda la meditazione e l'essere in grado di usare il potere interiore per ottenere sollievo.

Puoi anche provare il aromaterapia , disponibile sotto forma di sali da bagno, olio e candele. Devi scegliere quale aroma ti piace e ti sentirai meglio dopo riposo per un breve periodo di tempo.

Se sei malato e stanco di acquistare farmaci da banco o quelli che vengono prescritti dal medico, prova alcuni di questi elementi e vedrai la differenza.