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Un attacco di cuore o un attacco di cuore si verifica quando un coagulo di sangue blocca il passaggio del sangue al cuore in una delle arterie coronarie.Quando il flusso sanguigno si blocca, questo muscolo soffre di mancanza di ossigeno e le cellule del cuore muoiono, secondo le informazioni dalla Biblioteca. National of Medicine degli Stati Uniti.

L'attore Carlos Cámara, morto oggi a 82 anni, vittima di un attacco cardiaco fulminante. Lo scorso dicembre è stato posto un pacemaker dopo che il suo cuore ha subito l'assalto di polmonite che lo ha tenuto in ospedale in gravi condizioni per un mese e mezzo.

In un'intervista per GetQoralHealth, Enrique Gómez Álvarez, capo della Divisione di Cardiologia del National Medical Center il 20 novembre dell'ISSSTE, spiega che il rischio di subire un infarto aumenta nelle donne intorno ai 45 e 50 anni, mentre nel Gli uomini hanno 40 anni, anche se può succedere prima.

Costo della modernità

Enrique Gómez conferma che l'infarto miocardico è una delle principali cause di morte in Messico e nel mondo, perché abbiamo sostanzialmente modificato il nostro stile di vita rispetto a quello per cui siamo veramente progettati.

Siamo stati progettati per correre tutto il giorno, per condurre una vita più attiva, per mangiare più verdure. Attualmente, trascorriamo più ore seduti e mangiamo eccessivamente, in particolare i prodotti di origine animale, questo ha prodotto un aumento delle malattie cardiache ", aggiunge Gómez Álvarez.

Ha anche detto che nel paese, meno del 10% degli infarti miocardici acuti sono adeguatamente trattati negli ospedali seguendo le linee guida cliniche, ma a causa della mancanza di tecnologia e di attrezzature specialistiche, nonché della mancanza di conoscenza dei pazienti per ricevere cure adeguate, Tra molti fattori, la maggior parte manca una buona cura.

Misure preventive per la sua rilevazione tempestiva

Trasportare a stile di vita sana è la condizione per prevenire e ridurre il attacchi di cuore Pertanto, è importante prendere le seguenti misure per diminuire il rischio :

1. camminare 3 km al giorno
2. Esegui 30 minuti di attività moderato almeno cinque volte a settimana
3. Scegli un alimentazione correggi, consuma più verdura e frutta; limitare nel dieta il grassi saturato
4. Riduci il 30% il consumo di sale
5. moderato il consumo di alcool
6. Controlla il stress
7. Evitare il sovrappeso e diabete
8. non fumo
9. Monitorare il pressione sanguigna che idealmente dovrebbe essere mantenuto, inferiore o uguale a 120/80, secondo il Società americana di ipertensione .

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