Il cancro al seno è impedito con l'alimentazione

• Potrebbe 5, 2024

il obesità è uno dei principali fattori di rischio di cancro al seno , quindi alcuni ricercatori hanno trovato un modo efficace per abbassare il peso e prevenire malattia .

Secondo a studio condotto nel Regno Unito , la restrizione nel consumo di alimenti che contengono carboidrati , per due giorni, aiuta a prevenire cancro che influisce sul donne .

Gli esperti dicono che con questa misura, oltre a bruciare il grasso corporeo , aiuta a ridurre i livelli di insulina nel sangue , che sono fattori di rischio per contrarre la condizione.

il medico di sesso femminile Michelle Harvie e la sua squadra ha studiato un gruppo di 115 donne con sovrappeso , tutti con una storia familiare di cancro al seno .

Questi partecipanti sono stati divisi in tre gruppi, ciascuno dei quali ha seguito a dieta diverso per quattro mesi.

I risultati hanno mostrato che le donne che hanno seguito i due piani alimentari con una restrizione intermittente di carboidrati raggiunto una maggiore perdita di peso , con riduzione del grasso corporeo e del livello di resistenza a insulina .

La riduzione media in peso e il grasso corporeo era di quasi quattro chilogrammi con approcci di riduzione dei carboidrati intermittenti, rispetto a circa 2,4 chilogrammi con l'approccio standard di riduzione calorica, dicono i ricercatori.

Il ricercatore ritiene che questi indennità restrizione intermittente carboidrati può essere una valida alternativa per ridurre potenzialmente il rischio, non solo cancro al seno ma anche da altri malattie .

Impara a rilevare il cancro al seno

Il seguente video spiega i passi da seguire per rilevare tempestivamente il cancro al seno e combatterlo precocemente.

Ricorda di eseguire l'auto-esplorazione e portare a dieta equilibrato, compresi frutta, verdura e cereali. Inoltre, pratica un po 'di sport o eseguine un po' attività fisica , come camminare e correre. E tu, la tua dieta funziona per te?

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