Scolpisci il tuo corpo con le scale
Marzo 2024
Alcuni degli effetti più comuni delle mestruazioni sono coliche, improvvisi sbalzi d'umore, mal di testa e mal di schiena!
Ma perché è il secondo? È un dolore muscolare dovuto alla tensione.
Coliche e gonfiore possono mettere sotto pressione i muscoli glutei, cioè quelli che formano i glutei. Quando viene generata una tensione sufficiente, i muscoli possono subire uno spasmo, causando dolore nella regione lombare, nel bacino e nei glutei.
Questo è anche ciò che ti fa sentire più come fare la pipì, e il dolore è più comune quando l'utero si appoggia alla tua schiena.
Il disagio è solitamente leggero e se cerchi di rilassare i muscoli con l'esercizio fisico, un bagno caldo, un massaggio o qualsiasi altro rimedio che usi per le coliche, scomparirà.
Tuttavia, in caso contrario, potrebbe essere un sintomo di endometriosi, e anche se solo l'1% delle donne che sentono dolore ai glutei viene diagnosticato con questa malattia, è un sintomo a cui dovrebbe essere prestata attenzione.
* Con informazioni dal Sé