Sei un padre single?

• Potrebbe 3, 2024

Qual è il tuo primo pensiero quando senti la parola padre single? Essere in questa situazione non è facile. In Messico, 736 mila famiglie sono guidate da genitori single, secondo le informazioni del Consiglio nazionale della popolazione (Conapo) e Istituto nazionale di statistica e geografia (Inegi).

I genitori single affrontano lo stigma della società, cioè il pensiero che un uomo non sarà in grado di prendersi cura dei bambini da solo e dal suo lavoro, che può generare pressione su di loro, dice la psicologa Mina Shterenberg, di il Clinica di assistenza al paziente della Società Psicoanalitica del Messico (SPM)

I dettagli specialistici che è importante scoprire la ragione o la situazione in cui un uomo può essere un padre single, dal momento che ci sono diversi scenari che generano questa situazione.

Padre single per perdita (divorzio, abbandono o vedovanza). Affronta una grandissima difficoltà, dal momento che deve assimilare il dolore per la perdita della coppia. In seguito, deve analizzare il modo in cui prenderà in carico la casa, i bambini e il suo lavoro.

Padre di sua iniziativa. In questo caso, sono loro che decidono di adottare un bambino, quindi sono più preparati emotivamente ad affrontare la sfida, tuttavia, devono assimilare la mancanza di tempo per adempiere al loro lavoro e ai doveri dei genitori.

Entrambi i tipi di genitori single affrontano emozioni come la disperazione, la frustrazione e la rabbia nel dover vivere questa situazione da soli.

Pertanto, dice lo psicologo, è necessario che abbiano il sostegno di familiari, amici e scuola, per ridurre al minimo queste pressioni e godersi più del palcoscenico.

Puoi persino cercare un gruppo di supporto in cui condividere le tue esperienze e sentirti capito.

Lo specialista sottolinea che i genitori single dovrebbero mantenere i loro spazi ricreativi, perché sono momenti che possono servire a rilasciare lo stress. Inoltre, visitare con uno specialista o andare in psicoterapia può aiutarti a confrontare e assimilare quelle emozioni che influenzano la qualità della tua vita, conclude Mina Shterenberg.

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