5 consigli per superare i pregiudizi

• Potrebbe 18, 2024

Respingi quelli che sono diversi da te? Secondo il Dizionario della Reale Accademia Spagnola, Il pregiudizio è l'azione o l'opinione che viene generata senza dare all'altra persona l'opportunità di essere conosciuta. Hai pregiudizi?

Viviamo in una società piena di stereotipi e quindi piena di pregiudizi, che ci impediscono di provare, imparare e capire gli altri. Limitare in questo modo la tua cerchia sociale e il benessere emotivo.

Tuttavia, come avere una vita senza pregiudizi? GetQoralHealth ti dà cinque chiavi per raggiungerlo:

1. Tempo . Prima di pubblicare un commento o catalogare una persona, dovresti prenderti il ​​tempo per conoscerlo bene. Osserva con una certa distanza e cerca di non agire impulsivamente, in modo che l'altra persona possa agire liberamente e comportarsi in modo naturale. Se non gli dai l'opportunità, non saprai mai se avessi ragione con quello che pensavi.

2. Pensa prima di parlare. Dovresti cercare di evitare tutte quelle parole che sono distruttive per te e per l'altra persona. Cerca di pensare in modo positivo, resta aperto alla situazione, per accettare le differenze e non giudicarle.

3. Siamo tutti uguali. Nessuno è una persona migliore perché si veste, parla o agisce in questo o in quel modo. Non cadere nell'errore di credere di essere qualificato per giudicare. Tutti gli esseri umani sono diversi. Non dimenticarlo mai!

4. Sincerità. Non dare per scontato qualcosa basato su ipotesi. Se hai qualche dubbio in relazione a certe situazioni, chiedi direttamente alla persona. Soprattutto se si tratta di atteggiamenti o reazioni. A volte, ciò che consideriamo un reclamo, in realtà per l'altra persona non lo è.

5. Tutto è nella tua testa. I pregiudizi esistono nella mente di ogni persona, quindi è lì che devi sradicarli. È un compito che devi fare giorno per giorno.

I pregiudizi non solo danneggiano le persone intorno a te, ma anche te, in quanto limitano l'interazione e il tuo sviluppo all'interno di un ambiente sociale.

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