Lo stress genera aumento di peso
Aprile 2024
È importante mantenere una relazione sana, cioè all'interno di un'area di calore e affetto, per evitare tutto ciò che può ridurre la felicità, come la monotonia.
Non apprezzare o riconoscere il nostro partner in quanto tale, poiché la persona che scegliamo di condividere la nostra vita con tutte le sue gioie, i suoi problemi, le sue sfide, i suoi successi e i suoi insuccessi, porterà inevitabilmente alla rovina.
Dobbiamo sempre ricordare che una relazione sana non è il prodotto della fortuna ma del lavoro che dedichiamo ad essa; la relazione deve essere nutrita e curata, ovvero fornire una manutenzione costante, per la quale è suggerito quanto segue:
Rispetto e comunicazione sono la chiave per raggiungere una relazione sana, poiché entrambi sapranno al 100% come sentire, pensare e agire della persona che hanno al loro fianco. E tu, come promuovi una buona relazione?