• Potrebbe 7, 2024

Quando hai una discussione con il paio si ritiene che l'origine di questo sia dovuta alle differenze in personalità e pensato che esistano tra entrambi; tuttavia, il problema potrebbe essere trovato nel non prestare attenzione quando l'altro esprime il suo desiderio o preoccupazione.

Secondo uno studio condotto dal Ohio State University, negli Stati Uniti , il discutere o comunicare con il tuo partner nel modo sbagliato può danneggiare la tua salute in modo fisico. Attraverso un'analisi di 37 coppie, gli esperti hanno scoperto che quelli che avevano un comunicazione più positiva con il suo compagno avevano una migliore cicatrizzazione e recupero dopo un incidente.

Non capisci il tuo partner?

Anche se si ritiene che l'ascolto possa essere facile da eseguire, non sempre accade in questo modo. E per il successo di a relazione la comunicazione è una parte essenziale, quindi attraverso l 'informazione del esperto di psicologia David Posen ti offriamo 4 consigli per ascoltare "meglio" il tuo partner.

1. Sii nel momento. Evita di interrompere una battuta o di cambiare argomento. Se ha parlato per un po 'e vuoi avere più chiarezza ad un certo punto nel conversazione , dì semplicemente: "Sto ascoltando quello che dici". In questo modo, puoi aggiungere alla conversazione e può chiarire gli aspetti dubbi.

2. Assicurati che il momento sia giusto. Se stai preparando la cena e il tuo partner vuole parlare, potresti perdere parte di ciò che dice. Chiedigli se può aspettare in modo che possa dare a tutti voi attenzione.

3. Non affrettarti con la tua opinione. Prima di lanciarti per dire quello che pensi, assicurati che voglia ascoltare. Chiedi prima se vuoi sapere cosa ne pensi. Se lui dice di sì, offri il tuo consiglio. Se lui dice di no, digli che sei contento di averlo condiviso con te. Non arrabbiarti

4. Cerca di mantenere il contatto visivo. Il contatto con occhi è un segno che ti concentri su ciò che stai dicendo.

Ricorda che il successo o il fallimento del tuo relazione dipende da te Cerca sempre di avere una buona comunicazione con il tuo partner e, soprattutto, rispetto .

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