5 consigli contro l'ipotermia

• Aprile 28, 2024

il temperatura il corpo è mantenuto grazie alla circolazione del sangue su tutto il corpo; tuttavia, potrebbe diminuire se il pelle è esposto a un posto con tempo freddo, o perché non c'è un consumo adeguato di cibo o ossigeno .

Secondo Ospedali di Angeles Quando le persone sono esposte a luoghi estremamente freddi o innevati, la loro temperatura corporea diminuisce drasticamente, causando tremori incontrollabili, confusione , disorientamento, sonnolenza e incoscienza

Per evitare il rischio di soffrire di una malattia o, in casi estremi, di morte, è importante seguire questi cinque suggerimenti:

1. Aprire immediatamente con indumenti asciutti e termici
2. Tieni il naso e la bocca liberi per respirare correttamente.
3. Prendere bevande calde non alcoliche.
4. Sdraiati con un'altra persona per trasmettere il calore corporeo
5. Avvolgi il tuo corpo con una coperta calda ed evita movimenti bruschi

Il rischio di soffrire di ipotermia aumenta quando ci sono traumi gravi, immobilità, indumenti bagnati in climi estremamente freddi, respiro intenso o riposo su una superficie ghiacciata. Rivolgiti al medico se ti senti irritabilità , allucinazioni , movimenti lenti, aritmie o arresto respiratorio . 

Avviso in Europa

Il bilancio dell'ondata fredda in Europa, che persisterà almeno fino alla prossima settimana, è aumentato ieri, soprattutto nell'est del continente, fino a 450 morti. Nel prossimo video dell'agenzia AFP La situazione in questo continente è spiegata:

In Ucraina, dove almeno 136 persone sono morte di freddo dal 27 gennaio, le temperature scenderanno a meno 30 gradi Celsius durante il fine settimana.

Il bilancio delle vittime in Polonia è salito a 68, con sei morti nelle ultime 24 ore, ha riferito la polizia, e ci sono stati 23 decessi in Lituania, 10 in Lettonia e uno in Estonia.

Altri paesi colpiti dall'ondata di ghiaccio sono: Repubblica Ceca, Slovacchia, Romania, Ungheria, Bosnia, Germania, Austria, Olanda, Italia e Grecia.

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