5 benefici di lavanda

• Potrebbe 6, 2024

il lavanda È una pianta multiforme, perché il fiore e l'olio che ne viene sottratto favoriscono in molti aspetti il ​​corpo e la mente, cioè allevia un forte mal di testa , impedisce il insonnia ed è un buon condimento per i pasti. Per godere di questi benefici ti offriamo cinque rimedi casalinghi:

1.- Combattere la forfora: L'olio di lavanda aiuta ad eliminare questo fastidioso problema dei capelli o previene il Perdita di capelli . Unisci solo 15 gocce di olio di questa pianta con due cucchiai di olio d'oliva e di mandorle; Riscaldare per 10 secondi nel microonde e applicare sui capelli bagnati. Massaggiare per 10 secondi e posizionare una cuffia da bagno; lasciare riposare un'ora e lavarsi normalmente.

2.- desinflama: il polifenoli (antiossidanti) che la lavanda contiene riduce batteri dell'intestino, quindi è un ottimo disintossicante. Cospargere di lavanda secca sui pasti.

3.- Lenisce il prurito: Con la lavanda puoi dimenticare i fastidiosi attacchi di zanzara. L'olio in questa pianta è un antinfiammatorio naturale che riduce il prurito, l'infiammazione e il rossore. Quando hai un picchetto, applica una goccia o due di olio sulla zona e aspetta 15 minuti; Applicare ogni sei e otto ore nelle prossime 24 ore.

4.- Ti rilassa e favorisce il riposo: Basta annusare l'olio o produrre i fiori di lavanda sognare , perché diminuisce la frequenza cardiaca e pressione sanguigna . Puoi mettere le foglie essiccate in uno stampo vicino al tuo comodino. In un'intervista per GetQoralHealth, Liviere Martín del Campo, direttore della formazione presso Lucy Garden Spa , spiega l'utilità di lavanda per il insonnia :

5.- Migliora il tuo umore: Aggiungendo alcune gocce di olio di lavanda e semi d'uva all'acqua del bagno, noterete come vi sentite più rilassati e felici. Di notte puoi goderti un bagno con questi oli e dormire profondamente.

Approfitta di questi rimedi casalinghi per migliorare il tuo benessere e terminare il colica , il acne , il mal di denti, il malattia e la perdita di appetito. Perché è un prodotto naturale, è raccomandato per le persone di tutte le età. E tu, ti piacciono già i benefici della lavanda?

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