10 consigli per sopravvivere a una infedeltà

• Potrebbe 16, 2024

Avere l'esperienza di un'infedeltà è una sfida psicologica. Scoprire l'inganno, affrontare la rabbia, soffrire la tristezza, ammettere il tradimento e sopravvivere con dignità sono alcuni dei compiti che devono essere affrontati con consigli o suggerimenti per superare un'infedeltà.

Per superare questo processo doloroso e recuperare la tua autostima, ti presentiamo i seguenti suggerimenti per superare un'infedeltà:

1. Riconosci che l'infedele è così, indipendentemente da come sei: Se sei più magro, se sei più colto, se cambi il taglio di capelli, se sei più divertente, non importa. Chiunque voglia commettere infedeltà lo fa indipendentemente da come è il suo partner.

2. Non prenderlo sul personale: Questo è molto difficile ma è molto necessario capire che non lo sta facendo a te, lo sta facendo a se stesso. Il primo tradito nell'infedeltà è colui che è infedele, perché tradisce se stesso.

3. Non umiliarti o perdere la tua dignità: Se vuoi continuare con il tuo partner, allora non parlare del soggetto, ogni volta che fai apparire il soggetto per risplendere ti ferisci. Puoi anche decidere di terminare la relazione e in tal caso fallo quando sei forte, prendi il tempo che vuoi e nutre il tuo spirito.

4. Cogli l'opportunità di crescere: Non incolpare te stesso, non sei responsabile. Impara cose nuove, esercita, renditi attraente, segui un nuovo corso, lavora di più, divertiti. È il modo migliore per incanalare la rabbia.

5. La rabbia è il fuoco: Il fuoco può distruggere e trasformare ciò che tocca in cenere. Non permettere che ciò accada, non distruggere l'altro o te. Incanalare la tua rabbia in energia positiva per te. Usa quella forza per avviare un'impresa, finire una gara, correre una maratona o imparare una lingua.

6. Sii umile: Non tutti ci amano e non sempre ci vogliono come vogliamo noi. Sii tollerante nei confronti della frustrazione. Che il dolore non ti sommerga, ti faccia diventare più grande. Non scherzare con la persona con cui è stato commesso l'inganno. Cerca di perdonarli. Desideri e lavora per il tuo benessere. Grazie per l'esperienza di vita.

7. Goditi le cose più piccole: un fiore, un uccello, un ricco pasto, guarda il cielo, sii vivo.

8. Aumenta la tua cerchia di amici: Iscriviti per un gruppo, leggi, divertiti. La tua felicità non può dipendere da un'altra persona, è una decisione interna. Perdona il tuo partner e te per quello che ti sei fatto male in questo processo.

9. È un duello con tutte le sue fasi: Il dolore passerà. Lo prometto E uscirai rafforzato, ma tutto dipende da te.

10. Parla dell'argomento: Parla con le persone con cui hai vissuto, ti capiranno. E poi, smetti di parlare dell'argomento. Dai l'energia delle tue parole a temi più costruttivi per te.

Con questi suggerimenti per superare un'infedeltà cambierà la visione della tua vita, l'importante è che ti apprezzi e ami te stesso in modo che tu possa sopravvivere trionfante a questa esperienza. Coraggio, puoi!

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