Indossare una pelle di 10

• Aprile 29, 2024

Le donne spesso vogliono sembrare giovani, sane e belle, ma per il ritmo della vita di ciascuno, costa un po 'di lavoro per prendersi cura del pelle di qualsiasi danno; tuttavia, è importante dedicare alcuni minuti alla protezione di derma , che è il organo più grande e svolge molte funzioni nel nostro corpo.

Pertanto, qui ti diamo cinque consigli per mantenere il tuo corpo epelle con un aspetto di 10.

1.- Bere acqua: si dice spesso che il modo più semplice per pulire, dare elasticità e idratare la pelle, è bere molti liquidi, il che è molto vero.

L'acqua è stata considerata, a lungo, come il trattamento naturale più efficace e quasi gratuito per qualsiasi problema del pelle, perché è alcalino e previene la disidratazione. Medici e nutrizionisti raccomandano un consumo giornaliero di 6-8 bicchieri d'acqua.

2.- Controlla il tuo dieta: il nutrizione svolge un ruolo vitale nella salute del pelle e il corpo. Non è lo stesso mangiare prodotti conservati, preparati o cibo spazzatura, che frutta, verdura e verdure fresche.

Ciò che mangiamo è evidente nel colore del derma e, naturalmente, nel nostro organismo . Una raccomandazione eccellente è seguire a dieta nutriente, contenente una buona quantità di frutta fresca, verdure a foglia verde e fibre.

3.- Usi esfolianti: Molti esperti lo dicono sfogliare il pelle , lo mantiene bello, perché elimina cellule morte ; quindi, cerca di investire in un buon esfoliante per il corpo.

Il processo dovrebbe essere fatto una o due volte alla settimana, per "rilasciare" la pelle e respirare meglio. Inoltre, questo tipo di prodotti aiuta a prevenire l'incarnazione dei capelli.

Tuttavia, è necessario evitare l'uso di qualsiasi scrub per il corpo sulla pelle, perché il tessuto facciale è più sensibile e delicato rispetto al resto del corpo.

4.- Fai una routine salutare per la cura del viso: quando si tratta della cura del pelle del viso, entra in una sana routine di bellezza Non è affatto male. Se vivi in ​​una città con alti livelli di inquinamento, ad esempio, gli specialisti consigliano di pulire, idratare e tonificare il viso due volte al giorno, senza dimenticare il collo.

Prima di dormire (anche se sei esausto) ricordati sempre di toglierti il ​​trucco; è stato scoperto che durante la notte, il pelle passa attraverso un processo di eliminazione e non può respirare correttamente se è coperto con prodotti da bellezza .

5. - Senti i piedi: quando si tratta della cura del derma, i piedi vengono spesso trascurati. Se non hai tempo (o soldi) per andare a pedicurist Professionista, riempire un contenitore con acqua calda e aggiungere il tuo olio essenziale preferito; bagnare i piedi per 15 minuti; asciugarli e rimuovere il asperità con una carta vetrata per i piedi; risciacquare e asciugarli bene.

Termina la tua pedicure a casa, applicando un po 'di crema; con il quale otterrete un trattamento riparatore facile e veloce.

Ricorda che il pelle È la tela del corpo e uno dei nostri beni più preziosi.

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