Goditi ogni opportunità!

Quando acquisti un vestito, un libro e persino una caramella, dai al tuo cervello una dose di soddisfazione. Tuttavia, sai come questa esplosione di endorfine è benefica per la tua salute?

 

Quando osservi qualcosa che vorresti comprare, un effetto si verifica nella parte sinistra del cervello, in particolare nella corteccia prefrontale, il rilascio di dopamina, che non solo migliora l'umore, ma aiuta anche a riorientare la mente e i movimenti del tuo corpo ", indica uno studio del Università di Brunel .

 

Goditi ogni opportunità!

Sebbene tu debba acquistare responsabilmente, questa azione deve indubbiamente essere parte di una vita sana. Scopri perché!

 

1. Prenditi cura delle tue capacità

Secondo un'indagine pubblicata sulla rivista specializzata Neuron , il rilascio di ormoni che si sviluppano durante un episodio di shopping può stimolare il sistema immunitario e aiutare a mantenere la mente agile.

 

2. Ti libera dallo stress

Fare shopping con un amico, un parente o una coppia offre l'opportunità di rafforzare i legami affettivi e ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress; Con questo, gli effetti negativi di questa emozione sull'organismo diminuiscono, secondo l'analisi del Associazione psicologica americana.

 

3. Evita la demenza senile

L'impegno mentale, fisico e sociale dello shopping può mantenere intatta la tua percezione anche durante la vecchiaia. Per raggiungere questi risultati è consigliabile svolgere questa attività regolarmente.

 

4. Ti fa sentire più sicuro

Un'indagine condotta da Scott Rick, professore di marketing presso l'Università del Michigan , suggerisce che le persone che spesso provano rabbia e frustrazione a causa delle situazioni negative che accadono a loro, prendono decisioni migliori quando vanno a fare shopping perché le fanno sentire di avere il controllo.

Ricorda, non è male godersi questo piacere, purché non danneggi la tua economia. Dividi e gestisci correttamente i tuoi soldi. Abbi cura di te!


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