Goditi una mousse al caffè ipocalorica

• Potrebbe 2, 2024

Ora puoi deliziarti con dessert come budini , creme e mousse , senza sentirsi in colpa per le calorie. Essere un dieta o avere il diabete, A volte, limita il consumo di dolci, quindi è importante imparare come farli con determinati ingredienti e sostituire lo zucchero tradizionale per il dolcificante.

Se c'è un dolce proibito a causa del suo alto contenuto calorico, è mousse e altri alimenti con una consistenza cremosa. Senza paura della scala, ora puoi preparare un ricco mousse di caffè leggera . Ricorda che il caffè lo è antiruggine , ti mantiene giovane e vigile.

ingredienti

1. 1 litro di latte scremato
2. Il formaggio si diffonde leggero
3. Dolcificante o sostituto dello zucchero ipocalorico
4. 3 tuorli d'uovo
5. Amido di mais
6. Caffè istantaneo

Modalità di preparazione

In una casseruola mettere i tuorli di 3 uova e un cucchiaino di amido di mais; Portalo al fuoco e poco a poco aggiungi mezza tazza di latte scremato freddo.

Non smettere di mescolare, fino a quando non inizia a bollire. Quindi, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Ora, incorporare il dolcificante a proprio piacimento, insieme a 300 grammi di diffusione della luce e un cucchiaio di caffè istantaneo. Batti i bianchi fino a quando sono rigidi e aggiungili delicatamente alla miscela precedente. Buon appetito!

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