Suggerimenti per mangiare fuori e vivere insieme

• Aprile 27, 2024

Mangiare fuori casa, oltre ad essere divertente e divertente, è una buona scusa per vivere con la famiglia . Tuttavia, questo non significa che smettano di prendere certe precauzioni per garantire la salute del cibo.

A questo proposito, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti (FDA) ti dà le seguenti raccomandazioni per quando mangi lontano da casa .

Ricorda che è necessario che tutte le persone, in particolare i minori e gli adulti più anziani, tengano in considerazione questi suggerimenti, in quanto sono più suscettibili a contrarre alcune infezioni. Prendi nota!

1.-Quando vai a mangiare osserva la pulizia del sito, anche prima di sederti. Se non soddisfa i tuoi standard, potresti preferire di mangiare altrove.

2.- Indipendentemente da dove andrai a mangiare, chiedi sempre un pasto ben cotto, a una temperatura interna sicura. Ricorda che cibi come carne, pollo, pesce e uova devono essere ben cotti, in modo che i batteri dannosi vengano distrutti.

3.- Verificare che gli utensili siano puliti. Altrimenti, chiedi di essere cambiato.

4.-Non dimenticare di lavarsi le mani, prima e dopo aver mangiato.

Questi consigli semplici ma utili ti aiuteranno a prenderti cura del tuo corpo e ad assicurarti di mangiare cibi sani.
 

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