• Aprile 26, 2024

Lascia che la persona che non controlla il telefono prima di andare a dormire alzi la mano ... Forse saranno pochissimi ... Sfortunatamente, per molti di noi usa il cellulare di notte è un'abitudine che ci rende inconsapevolmente aumentare di peso .

Ricercatori del Northwestern University rivelare che la luce intensa emessa dallo schermo di telefoni cellulari, tablet e televisori aumenta il rischio di sviluppo obesità e diabete di tipo 2 .

Ecco come l'uso del cellulare di notte ti fa ingrassare

Con questo si pone la domanda: in che modo una luce influenza il nostro modo di mangiare o l'accumulo di grasso nel corpo ?, così i ricercatori rispondono:

L'esposizione a luce intensa durante la notte aumenta il insulino-resistenza e quindi, c'è un aumento dei livelli di zucchero nel sangue. "

L'insulina ha una maggiore incapacità di compensare un aumento del glucosio durante la notte.

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