Le bevande zuccherate causano il fegato grasso

• Potrebbe 5, 2024

Il sindaco di New York , Michael Bloomberg ha recentemente annunciato l'intenzione di vietare la vendita di bevande zuccherate di oltre mezzo litro in ristoranti, cinema, bancarelle e stadi della città. Si applicherà anche a succhi, caffè, tè, acque aromatizzate, ecc.

Questo progetto si unisce ad altre iniziative che vengono promosse dal sindaco per combattere obesità e il sovrappeso . Altri studi pubblicati dal American Journal of Nutrition , hanno dimostrato che le bevande zuccherate causano anche problemi come fegato grasso , trigliceridi alta, diabete e malattie cardiache.

il fegato grasso È caratterizzato dacattiva digestione e infiammazione delle gambe, come spiegato dal medico Jorge Luis Poo , specialista in malattie del fegato:

Secondo i dati dal ONU il obesità è uno dei problemi di salute più serio del pianeta. Più di un miliardo di adulti hanno sovrappeso . Di loro, 42 milioni sono bambini. Inoltre, 300 milioni di persone soffrono obesità . Ogni anno almeno 2,6 milioni di esseri umani muoiono per queste cause.

Una recente pubblicazione in American Journal of Nutrition , associato a una maggiore probabilità di subire un ictus, con il consumo di più di una bevanda analcolica al giorno. in Messico , una persona consuma in media 450 lattine di soda all'anno.

il Associazione americana del cuore raccomanda di non consumare più di 3 lattine di soda alla settimana e di evitare il consumo se ne hai sovrappeso o obesità . Per avere un peso stabile, gli specialisti raccomandano di avere un dieta equilibrato, fallo esercizio Almeno tre volte a settimana e bere almeno due litri di acqua al giorno. Abbi cura di te!